寧波特色小吃-鍋燒河鰻：鍋燒河鰻是浙江寧波和上海的傳統名菜，屬于浙菜系。此菜呈紫銅色，肉質酥爛，鰻段不碎，口味鮮肥，含有豐富的蛋白質、鈣、磷和維生素等，是一種滋補名菜，佐酒極品。
簡介
鍋燒河鰻，是寧幫菜中十大名菜之一。寧波多江河湖泊，所產河鰻甚多。在本地江河湖泊所產者，俗稱“本塘河鰻”，更是鰻中之珍品。鍋燒河鰻，又以剔骨鍋燒鰻最為著名。此菜需用本塘河鰻，燒制要有高超技術。鍋燒鰻的特點是，色澤黃亮，鰻肉鮮嫩，綿糯香醇，味鮮而略甜，汁濃有泡，含有豐富的蛋白質、鈣、磷和維生素等，是一種滋補名菜，佐酒極品。
做法
原料：活河鰻2條（凈肉約重750克），生豬板油丁25克，蔥結40克，姜片25克，蔥段60克，白糖75克，黃酒30克，紅醬油40克，味精1克，麻油5克，生油50克。
制法
（一）先將河鰻用剪刀在胸鰭處和肛門處各剪一刀，將大骨剪斷，皮肉仍要相連，放凈血，放入木桶里，加熱水泡皮，抹去鰻身上白色粘液，再用兩只竹筷從咽喉部插入腹中，一手捏住鰻身，一手捏緊筷，順一個方面絞卷幾下，把腸子等一起拉出洗凈，斬去頭尾，切成6厘米長的段，（只切斷大骨，皮肉仍要相連）。
（二）取扣碗一只，將切好的河鰻順序地圈在扣碗里，加入蔥段、姜片、黃酒、放入籠里用旺火蒸1小時左右，至河鰻酥爛時取出，揀去蔥姜后待用。食用時，炒鍋下生油25克燒熱，再投蔥段、姜末煸出香味，隨即將蒸酥的河鰻連同生豬板油丁一起放入鍋里，下黃酒、紅醬油、白糖、味精和白湯250克，加蓋用小火燒10分鐘左右，見湯汁稠濃，灑上生油25克，端鍋轉動幾下，再淋上麻油裝盆即成。
河鰻介紹：
河鰻又叫鰻鱺，也叫白鱔、青鰻和鰻魚，其體形細長，前部呈圓筒狀，后部稍側扁。頭中等大，眼小，嘴尖而扁。下頜稍長于上頜，兩頜及犁骨，只有細牙。鱗小埋于皮下，呈席信狀排列，背鰭起點在頭后面，
頭鰭尾鰭相連，胸鰭小而圓，無腹鰭。制作“鍋燒河鰻”，選料較嚴格，以取用冬季背黑肚白、嘴水、頭大，重約650克左右的河鰻為佳。此菜鰻肉酥爛，含有高蛋白、鈣、磷及維生素等成分，營養價值極高。
