（油桃上火嗎）油桃上火嗎?估計很多人都會有這個疑問。我們知道，油桃的功效很多，但是油桃的注意事項也不少，如果食用不當，難免不會出現其他一些狀況，所以今天我們就要為大家介紹一下油桃，大家一起來看看吧。
油桃雖好，但是食用還是要適量的，同時也要注意相關事項，知道如何正確吃油桃，一起來了解下吧。
油桃上火嗎?
答案是肯定的。油桃上火，所以不能多吃。油桃吃多了，容易讓人上火，生瘡癤，尤其是內熱偏盛的人吃油桃過多這種現象更明顯。油桃吃法也很多，可以作為新鮮水果吃，也能加工成罐頭、桃干、桃果脯等。喜歡吃油桃又怕上火的，就可以吃桃果脯，吃桃果脯不會那么容易上火。
油桃上火，所以不能多吃
吃油桃的注意事項有哪些?
1、油桃雖好吃，但不可貪多。油桃確實營養豐富，俗話也說“桃養人”。但是吃油桃還是要適量，“桃養人”指的也是吃桃要適度，恰到好處。
2、多吃油桃容易上火，凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。但是，吃果脯就沒有這個弊端。
3、要吃新鮮、成熟的油桃。油桃不宜儲藏，孕婦更要注意保證食物的新鮮。未成熟的油桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰;
4、爛桃切不可食用。桃子爛了會滋生各種細菌，人吃了容易生病，所以切記桃子爛了不要吃。
桃子爛了會滋生各種細菌，人吃了容易生病
5、油桃忌與甲魚同食。油桃和甲魚一起吃，一方面降低了兩者的營養價值，另一方面還會出現上火發炎等現象。
6、油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕婦的愛，但是孕婦們切記，油桃不能和李子一起吃，吃了會便血。
7、糖尿病患者血糖過高時應少吃油桃。油桃中含有較高的糖分，糖尿病患者血糖過高時應盡量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。
油桃的食用功效
1、油桃含有非常豐富的維生素C，可有效提高人體免疫力，保護牙齒、牙齦，而且還能減少雀斑，有美白護膚的功效。
2、油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
3、油桃含鈉少，含鉀多，適合水腫病人食用。
4、油桃有補益氣血、養陰生津的作用，非常適合大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短的人食用。
5、油桃不僅營養豐富，而且還能夠使人產生飽腹感，有減肥瘦身的功效。
吃油桃的禁忌
油桃好吃，營養也豐富，但千萬不要多吃。因為吃太多油桃容易上火，而李時珍也曾說“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”
油桃的外表美觀誘人、口感甜脆爽口、香味濃郁。都說“桃養人”，從油桃的營養價值和食用功效中來看，確實如此。
油桃的外表美觀誘人、口感甜脆爽口
怎樣挑選油桃
看顏色
其他桃的品種，可能只有部分的表面呈紅色，但是油桃的整個果面都是鮮紅色的。所以在挑選的時候，要認清這一點，盡量挑鮮紅色的油桃。
萬一沒有完美的桃子，也挑部分紅色的桃子。
看外表
其他很多桃子表明都是有毛的，但是油桃的表面光滑如油，挑油桃的時候更加要認好這一點。
同時，油桃的表面也是比較規則的圓形或者橢圓形的，萬一發現變形厲害，則要根據實際情況選購。
看手感
好的油桃，握在手里的時候，感覺很實實在在的，因為油桃在不是很成熟的時候，都是比較結實的。但是，結實的油桃只能說是生長得好，口味則有點脆。
好的油桃，握在手里的時候，感覺很實實在在的
要想選熟一點的油桃的話，要選手感軟一點的，因為軟一點的桃子才代表真正在成熟，而不是扔處在生長期。
試吃
油桃的吃法比較簡單，因為比較光滑，所以只要簡單清洗一下表面就可以吃了。
好的油桃吃起來有一定的香味，特別是成熟的油桃。
但是，這個口味見仁見智，每人的口味都可能不一樣。
