什么水果止咳化痰，止咳化痰的食物，吃什么止咳化痰

什么水果止咳化痰，天氣干燥，有些人適應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，只要將生活中常見的幾樣食材組合起來，就能趕走咳嗽。

1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨

處于發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。

這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。

還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。

用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

2、炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。

橘子含有揮發油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效。

3、咳嗽時伴有氣喘，或干咳無痰時，可以吃點杏

因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

此外，干咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。

4、體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果

體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療。

什么水果止咳化痰，止咳化痰的4種水果

什么水果化痰止咳

有很多的疾病都會讓患者出現咳嗽痰多的癥狀,喉嚨里有痰很難受,不斷的咳嗽對喉嚨也不好。

1、初期或久咳多痰者,可以吃點梨

處于發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。

這是因為,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用,效果更佳。

2、炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。

橘子含有揮發油、檸檬烯等,可促進呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的緩解支氣管痙攣,具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P,具有消炎、抗過敏的功效。

3、咳嗽時伴有氣喘,或干咳無痰時,可以吃點杏

因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

4、體質偏熱的人,應多吃寒涼性的水果

體質偏熱的人,應多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

5、體質虛寒的人,可選擇性味溫熱的水果

治療止咳化痰的食療

1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。

適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克

適用:驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產后受寒腹瀉,惡陰等。

3、芫荽湯平傷風咳嗽

做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。

取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。

適用:發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

做法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。

將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

適用:發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

5、蒸貝母甲魚滋陰補肺

做法:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。

將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許。趁熱服食。

適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。

6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

適用:清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

7、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。

將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。

適用:滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。

8、燕窩梨大養肺陰

做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。

適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。

9、蘿卜胡椒止咳祛痰

做法:蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。

10、豆漿飲潤肺寧嗽化痰

做法: 黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

常見止咳化痰中成藥

1、枇杷葉膏

【簡介】是一種黑褐色稠厚的膏劑;味甜,微澀。

【主要成分】是枇杷葉。

【功效】清肺潤燥,止咳化痰,

【適應癥】適用于燥熱傷肺所致的咳嗽,肺陰已傷,痰少質粘,咯痰不爽,或干咳,咽干鼻燥,舌紅苔黃或稍干,脈數者。專家提醒,風寒咳嗽者不宜使用。

2、小兒肺熱咳喘口服液

【簡介】以古方麻杏石甘湯、白虎湯與現代經典方劑雙黃連、魚腥草、板藍根配伍,周密嚴謹。

【主要成分】麻黃、苦杏仁、石膏、甘草、金銀花、黃芩、連翹、板藍根、魚腥草、知母、麥冬。

【功效】清熱、止咳、平喘、祛痰。麻杏石甘湯清泄肺熱,止咳平喘,藥效強勁,配以麥冬、知母、養護患兒肺陰,不傷孩子元氣,增強抗病力;石膏、知母清瀉胃火、增進食欲,針對兒童病理特征,精微獨到,全面呵護。

【適應癥】用于感冒、支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管肺炎。清熱解毒、宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛所致咳、喘、痰、熱等癥。適應治療兒童感冒、肺熱、支氣管炎、喘息性支氣管炎、肺炎等病癥。

3、治咳枇杷露

【主要成分】是枇杷葉、百部、前胡、桔梗、桑白皮、薄荷腦。

【功效】清肺熱、止咳、祛痰,

【適應癥】用于風熱侵肺引起的口干作渴、咳逆痰多及支氣管炎咳嗽。

4、橘紅片

【簡介】處方來源于明代龔氏編纂的《古今醫鑒》清金降火湯方加減。

【主要成分】包括化橘紅、陳皮、半夏(制)、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁、紫蘇子(炒)、紫菀、款冬花、瓜蔞皮、浙貝母、地黃、麥冬、石膏等。

【功效】化痰,止咳。

【適應癥】臨床用于痰熱壅肺之咳嗽痰多,痰不易咯出。亦常用于急慢性支氣管炎、肺炎、哮喘、支氣管擴張、肺部感染(膿瘍)等屬痰熱壅肺者。

排行前十的止咳化痰食物

如果喉嚨發癢就很難控制咳嗽，盡管咳嗽非常招人煩，但它本身不是一種病，是人體的一種保護性反應，通過咳嗽排出痰液，可以把肺或氣管內導致炎癥的物質，如灰塵、細菌、病毒等等，連同痰液一起排出體外。如果一咳嗽就服用止咳藥，很可能造成咳嗽止住了，痰卻排不出來，這樣只會加重炎癥反應，不利于病情恢復。如果可以通過食物來消除咳嗽的困擾，何樂而不為呢？下面小編就給大家介紹10種清肺化痰的食物，不妨備著，如果家里有人咳嗽可以試試哦。

梨

梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。

生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

柚子

柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食欲、治療消化不良等癥，理氣散結?？纱龠M傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。容易上火的人，吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

枇杷

中醫認為，枇杷性涼，味甘酸，入肺脾肝經，可潤肺下氣，化痰止咳，生津止渴，常用于治療肺熱咳喘、陰虛肺燥之久咳不愈、胃陰不足、口干口渴等?！兜崮媳静荨酚涊d“治肺痿癆傷吐血，咳嗽吐痰，哮吼。又治小兒驚風發熱?！笨膳浜掀渌幬锸褂?，也可平常食用，是藥食同源的典型例子，其核仁、葉子、花亦可入藥。

百合

中醫認為，百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其適合養肺、養胃的人食用，如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口臭等患者。但由于百合偏涼性，胃寒者不宜多吃。

陳皮

用于理氣調中、燥濕化痰，是各種咳嗽中的重要調和劑。

薏米

積食濕熱造成的咳嗽中，薏米起健脾祛濕的功效，所以治療咳嗽的時候也要用到。是止咳化痰必吃的食物。

羅漢果

羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調降血糖值，改善糖尿病?？杀Ｉぷ?，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥?？捎糜诜位鹪锟?，咽痛失音，腸燥便秘等癥狀。

銀耳

銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚干燥、瘙癢。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。

可以在煮粥、燉豬肉時放一些銀耳，這樣即可以享受美食，又能滋補身體。秋天多吃冰糖銀耳羹，有潤肺美容之效。銀耳能清肺熱，故外感風寒者忌用。食用變質銀耳會發生中毒反應，嚴重者會有生命危險。

石榴

有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

冰糖

味甘、性平，入肺、脾經，有補中益氣，和胃潤肺的功效。冰糖滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，化痰止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，常被用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾等病。