鐵劑主要是治療缺鐵性貧血的一類藥物，孕婦、月經過多的婦女及營養不良者也需少量補充鐵劑來防貧血，常見的有硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片、右旋糖酐鐵注射液等。
口服補鐵劑，不論是有機鐵還是無機鐵，服后都必須在消化道內轉變為無機亞鐵鹽后，才能被機體吸收。鐵劑吸收不穩定，容易受到飲食因素的影響。因此，在口服鐵劑的過程中要注意忌口。
豆漿豆漿含有豐富的氨基酸，會和鐵劑發生反應，形成一種特殊的螯合物，這種螯合物無法被人體吸收，使鐵劑不能被吸收。豆漿和鐵劑二者要間隔兩小時以上。
含磷較多的食物鐵劑極易與磷發生反應，產生磷酸亞鐵，在體內形成沉淀而不被吸收。含磷較多的食物包括花生、瓜子等堅果，瘦肉、禽、蛋、魚、豆類等。
含鞣酸多的食物鐵劑易和鞣酸反應形成鞣酸鐵鹽沉淀，影響鐵離子的吸收。含鞣酸多的食物主要有茶、柿子、山楂、石榴、桃子等。
牛奶鐵在腸道內可與牛奶中的鈣鹽和磷酸鹽結合，形成難溶的化合物沉淀，從而影響鐵的吸收，使治療效果大打折扣。
高脂肪食物如肥肉，可抑制胃酸的分泌，使鐵劑在缺乏胃酸的情況下，吸收減少。
堿性食物這類食物可提高血液的堿性，影響胃內胃酸量和PH值，也不利于鐵劑的吸收，這類食物有海帶、胡蘿卜、蘇打餅干、黃瓜、紅薯等。
因此，補充鐵劑最好在兩餐之間。同時，也可以多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如櫻桃、橙子、草莓、菜花、莧菜等，可提高鐵劑的吸收率。
【補鐵劑】孕婦補鐵劑_孕婦補鐵的食物有哪些
在我國，有近三分之一的孕婦會出現缺鐵性貧血，嚴重的可引起流產、早產、低出生體重兒等。輕度貧血的女士只需要多吃含鐵食物即可，但孕產婦則不同，通過服用定量的補鐵劑才能給身體帶來及時的補充。那么補鐵劑怎么補充？孕早期、中期和晚期分別補充多少合適？看看你就知道啦。
補鐵劑的作用
鐵劑的作用主要體現在懷孕后期。從懷孕20周開始，孕婦每天需鐵量大概為5到10毫克。因此，孕婦在早期妊娠反應 消失以后，就應多含鐵豐富的食物，如豬肝，每100克含鐵25毫克，吸收率也高，最好每周能吃2～3次，每次100～150克。
輕度貧血的媽媽或者是健康的媽媽注意飲食調理即可，但是對于中度和重度缺鐵的孕婦就需要額外服用鐵劑了。孕媽媽貧血較嚴重時，可能會感覺到乏力、疲倦、虛弱或眩暈等情況。所以，為增加孕婦體內的鐵貯備，防止母胎貧血，以往多主張孕期補一定量的鐵，一般推薦孕媽媽每日補充60~120毫克的鐵。
補鐵劑怎么用
輕度貧血的女士只需要多吃含鐵食物即可，而無貧血的孕婦最好將每日補鐵的習慣改為每周補鐵。過量補鐵，也會給孕媽媽帶來困擾。孕媽媽補鐵量特別大時，可能會導致胃腸不舒服，導致孕期便秘問題更加嚴重。
補鐵的同時，多吃含維生素c的食物，有助于身體對鐵劑的吸收。
飲用鐵劑的時候，最好使用吸管，避免鐵劑令牙齒變黑。
補鐵劑哪個牌子好
其實，“嬰兒補dha哪個牌子好”屬無稽之談，沒有哪個牌子是最好的，只有最適合自己寶寶的dha品牌。每個品牌對自身優勢的宣稱可能不一樣，但它們的效果可謂殊途同歸，原理相似。因此，家長們在選擇嬰兒dha牌子時，應該先聽取醫生的建議，再考慮口碑與質量，其次再確保買到正品，經過這樣一番功夫，買到的dha牌子可以說是比較安全有保障的了。
去哪兒買補鐵劑
對于朋友們去哪兒買補鐵劑方便，這里推薦四個途徑供參考：
鐵劑需要在醫生的指導下進行定量服用，所以最好在醫生檢查后，在醫院的藥房購買；
當然在各大藥店也有售；
如果你需要購買海外的產品的話會海淘或者有海淘渠道是最好不過的了；
最后如果你方便到香港、澳門或者原產地也是可以購買到的。
孕婦為什么要補鐵
很多人都知道，大部分國人都有不同程度的貧血癥狀，當中以孕婦尤甚。因懷孕期間孕母體內血容量的大量增加和胎兒的造血系統發育需要，在整個孕期孕婦大概需要1000毫克的鐵質左右（比非妊娠女性增加15%~20%），如果不注意補鐵，通常從孕中期開始（20～24周左右），出現缺鐵性貧血癥狀的孕婦就開始多起來。
在我國，有近三分之一的孕婦會出現缺鐵性貧血，嚴重的可引起流產、早產、低出生體重兒等情況。
補鐵劑不能和什么吃
當準媽媽在懷孕期間出現站起來會感到頭暈，或者是臉色沒有什么血色，睡覺經常發夢等，這可能是因為缺鐵性貧血的表現了。因此，在懷孕期間有的準媽媽可能會服用一些補鐵劑來改善缺鐵性貧血。不過，服用補鐵劑時，準媽媽最好先了解清楚不能和什么吃。
補鐵劑不能和什么吃
在服用補鐵劑時，建議準媽媽要錯開喝牛奶、酸奶的時間。因為牛奶含鐵量低但卻有阻礙鐵吸收的物質——磷酸鹽和鈣質，因此在服用補鐵劑時如果和牛奶一起的話，可能會達到反效果的。
其次呢，補鐵劑時不能和含鞣酸的食物同時吃，如茶葉，否則會導致腹痛、腹瀉等胃腸道副作用。其次，如果有正在服用中藥的準媽媽，也不能喝中藥一起吃的。像花生這樣含磷的食物如果是和補鐵劑一起食用，會形成不溶性復合體，不利于鐵的吸收。
準媽媽有必要吃補鐵劑嗎
對于一些準媽媽來講，在懷孕期間其實是沒有必要吃補鐵劑的，除非是醫生建議。因為在生活中，也有很多含鐵元素的食物。像黑木耳這種食物是含鐵元素比較高，每100克黑木耳中含鐵185毫克。除此以外，豬肝、黃豆、雪里紅、白蘿卜、茄子、芹菜、香菇等食物也是含鐵元素比較高的。
雖然小部分的準媽媽會出現缺鐵性貧血，但在補充鐵元素前，建議準媽媽還是確認一下自己是否是缺鐵。因為過度補鐵也是對胎兒有一定影響的。
