谷芽是什么 谷芽的七大功效：對于谷芽，有很多的人不了解，有些人會問谷芽是什么呢?谷芽有哪些功效呢?怎么食用谷芽呢?這些都是大家比較關心的問題，為了讓大家更加清楚的認識谷芽，今天小編準備了相關的內容，希望大家喜歡~
谷芽是什么
我們知道谷芽的形成是由禾本科植物稻加工而來的，而我國很多地方都可以進行生產，尤其南方地區，生產此稻谷非常多，所以是有足夠的稻谷進行加工的，說到這里，想必大家對于谷芽是什么有了一定的了解，其實，谷芽的炮制方法也很簡單，即取揀凈的稻谷，用水浸泡1～2天，撈出置容器中，上蓋潮濕蒲包，每日淋水，保持濕潤，至初生根(俗稱芽) 長約3～6毫米時，取出曬干。
炒谷芽：置鍋內用文火炒至深黃色并大部爆裂，取出放涼。
焦谷芽：將谷芽置鍋內，用武火炒至焦黃色，微噴清水，取出風干。
功效與作用
谷芽有消食化積、健脾開胃的功效，但胃下垂者忌用谷芽，谷芽啟脾進食：谷蘗四兩，為末，入姜汁、鹽少許，和作餅，焙干;入炙甘草、砂仁、白術(麩炒)各一兩。為末，白湯點服之，或丸服。(《澹寮方》谷神丸)
1、谷芽治脾虛，心胃痛，脹滿，熱毒下痢，煩渴，消瘦?！吨兴幉氖謨浴?/p>
2、谷芽啟脾進食：谷蘗四兩，為末，入姜汁、鹽少許，和作餅，焙干;入炙甘草、砂仁、白術(麩炒)各一兩。為末，白湯點服之，或丸服。(《澹寮方》谷神丸)
3、谷芽快脾開胃，下氣和中，消食化積?！侗静菥V目》
4、谷芽治脾胃虛弱泄瀉：茯苓、芡實、建曲、查肉、扁豆、澤瀉、谷芽、甘草。(《麻疹集成》健脾止瀉湯)
5、谷芽，啟脾進食，寬中消谷，而能補中，不似麥芽之克削也?！侗窘浄暝?/p>
6、谷芽消食，健脾，開胃，和中，生津液，益元氣。治病后脾土不健者：谷芽蒸露，用以代茶。(《中國醫學大辭典》谷芽露)
7、蘗米即稻蘗也。具生化之性，故為消食健脾、開胃和中之要藥，脾胃和則中自瘟，氣自下，熱自除也?！侗静萁浭琛?/p>
谷芽為禾本科植物稻的穎果經發芽而成，谷芽有消食化積;健脾開胃的功效，谷芽主治食物積停滯;
脹滿泄瀉;脾虛少食;腳氣浮腫。
食用方法
谷芽用法用量：內服：煎湯，10-15g，大劑量30g;或研末。
谷芽用藥禁忌：胃下垂者忌用谷芽。
谷芽花茶
功效：健脾開胃，和中消食，主治宿食不化，脹滿泄瀉、不思飲食。
材料：谷芽5g、花茶3g。
用法：用250ml水煎煮谷芽至水沸后，沖泡茶飲用。
來源：傳統藥茶方。
谷芽大棗
功效：健脾養胃.通經活絡，消炎止癢，主治腳氣。
處方：生谷芽30克，大棗50克。
制法：將生谷芽、大棗洗凈，同放鍋中，加入適量的水，放在火上煮熟即可。
用法：每日1劑，吃棗，喝湯。
禁忌：凡是有濕熱、暑濕、氣滯、黃疽、瘧疾及時感者，不宜食用。
谷芽茯苓茶
功效：健脾胃，化食止泄，主治脾胃虛弱食不化、泄瀉。
材料：谷芽5g、茯苓2g、澤瀉2g、建曲2g、山楂2g、花茶3g。
用法：用上藥前五味的煎煮液350ml，沖泡花茶后飲用。沖飲至味淡。
來源：傳統藥茶方。
麥芽谷芽牛肚湯
功效：健胃益脾、消食化滯。
材料：谷芽、麥芽、淮山各50克，陳皮1/4個，八角5克，紅棗6個、生姜3片，牛肚一個。
做法
1、各藥材及去核的紅棗洗凈，稍浸泡;陳皮浸泡后去瓤，洗凈;牛肚(或請售者處理干凈)洗凈，稍滾5分鐘，撈起用刀刮去黑衣(亦有為加強藥效不去衣之做法)洗凈，切片。
2、一起與生姜放進瓦煲內，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸后改文火煲約3個小時，調入適量食鹽和生油便可。
谷芽麥芽煲鴨腎湯
功效：主治飲食積滯、消化不良。
材料：鴨腎2個，谷芽20克，麥芽40克。
做法：將材料洗干凈，對于鴨腎，不可撕去鴨內金(即貼在鴨腎內的一層黃色厚膜)，現在就可以添加水煲出味來，然后再下鹽調味即可。
谷芽麥芽山楂瘦肉湯
功效：此菜助消化去濕熱，男女老少都可以食用，尤其適合兒童食用。
材料：瘦肉、谷芽、麥芽、山楂、姜、鹽。
做法
1、瘦肉洗凈切塊，汆水撈起;
2、谷芽、麥芽和山楂沖水洗凈;
3、等瓦煲里的清水煮沸的時候，就可以將所有的材料放進去，用武火煮沸，再轉成小火煲一個半小時，在下調料即可食用。
總結：經過上述的講解，現在大家知道了谷芽是什么，也知道了它的功效與作用，還知道了它的食用方法。谷芽是一種不錯的保健食品，谷芽的制作方法也很簡單，如果大家喜歡，可以自己制作哦，如果您還想了解谷類，請閱讀下面的文章。
