（山楂枸杞茶、山楂枸杞茶的功效）山楂和枸杞都是養生功效當中，比較好的營養品之一。有句話叫做，酸酸甜甜都是我，這個我其實就是就是指的是我們今天所要談到的山楂枸杞，那么山楂枸杞茶的功效有哪些?我們一起來看看吧!
山楂枸杞茶的功效有哪些
看著桌面上那一杯又一杯的茶飲，相信你總能看到山楂枸杞茶的身影，為什么它會出現在人們的日常生活中呢?這跟其具有消食健脾、明目清肝的功效有著千絲萬縷的聯系。除此外，山楂枸杞茶的功效還有哪些呢?下面具體來了解一下：
山楂枸杞茶的功效一
由于山楂枸杞茶中含有山楂，因此可以幫助開胃消食、活血化瘀，同時還能增強人體免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和調節血糖、血脂、膽固醇的功效。
山楂枸杞茶的功效二
由于山楂枸杞茶中含有枸杞，因此可以起到很好的明目養肝、滋補腎臟以及潤燥和血的功效，同時還能護肝、降壓、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性們的青睞。
山楂枸杞茶的功效三
山楂枸杞茶還能夠補肝益腎、補血益智，對治療心血管疾病有良好的輔助治療的作用。山楂可以消食健胃，不僅有美容效果，還有瘦身減肥的作用，因此產后不少新媽媽都非常關注山楂枸杞茶的功效。
山楂枸杞茶的功效四
山楂枸杞茶還具有潤血養肝的功效，更受上班族的推崇。
綜上所述，山楂枸杞茶具有開胃、明目、減肥養肝等等功效，在忙碌的生活中，不妨偶爾偷偷小懶，飲上一杯山楂枸杞茶，緩解一下眼睛的疲勞吧!
山楂枸杞茶還具有潤血養肝的功效，更受上班族的推崇
山楂枸杞茶的泡法
材料：山楂、枸杞、水、蜂蜜
步驟：
1、將枸杞、山楂用清水略浸泡后沖洗一下;
2、將洗凈的枸杞山楂放入茶壺;
3、注入沸水沖泡;
4、蓋蓋悶5-10分鐘即可飲用。怕酸的朋友可以在茶水晾涼一些后加入蜂蜜飲用。
復雜山楂枸杞茶的泡法
準備材料：山楂100克，枸杞30克，清水適量，冰糖適量
步驟：
1、將新鮮山楂切片，去掉核備用;
2、準備煮鍋，放入清水適量，用大火煮開，之后放入切片的山楂;
3、大火繼續煮，直到山楂變軟之后，就加入清洗過的枸杞;
4、大火煮5分鐘后，調成中火，煮到湯汁變色之后，就加入冰糖，繼續煮5分鐘即可關火。晾涼后飲用。
山楂枸杞茶的宜忌人群
1、 胃口不好的人。山楂枸杞茶因為含有山楂，其味道酸酸甜甜的，具有開胃的功效，因此對于胃口不好的人，可以起到開胃的作用。
山楂枸杞茶因為含有山楂，其味道酸酸甜甜的，具有開胃的功效
2、 減肥的人。山楂枸杞茶具有減肥的功效，因此對于那些大魚大肉而導致肥胖的人飲用的話，可以清除體內油脂，達到減肥瘦身的效果。
3、 長時間面對電腦的人。山楂枸杞茶具有明目的功效，因此對于那些長時間在電腦面前工作的上班一族來說，飲用山楂枸杞茶具有緩解眼睛疲勞的功效，從而可以提高工作效率。
山楂枸杞茶的禁忌人群
1、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的好不要食用。
2、山楂枸杞茶中的枸杞可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
4、有的人枸杞吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。
結語：通過以上的文章，山楂枸杞茶的功效大家應該是漲了姿勢了吧！同時大家要注意一下，多運動，同時可以多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，這樣對身體的健康才會有所保障。
山楂枸杞茶的功效 它能治療心血管疾病嗎
大家對于山楂枸杞茶都很熟悉吧，它是用山楂和枸杞進行沖泡的茶水，經常飲用對于身體是非常有益的。那么你對于山楂枸杞茶的功效了解多少呢?它能用來治療心血管疾病嗎?通過下文一起來了解一下吧。
山楂枸杞茶的功效
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。
枸杞可以起到滋補肝腎的作用，同時還可以用來和血潤燥呢，另外它還能夠起到保肝降壓以及降低身體中膽固醇的作用，值得一提的是，它還有一定的美容功效哦。
二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。
山楂枸杞茶
材料：山楂30g，枸杞子15g。
步驟
1. 將山楂(5、6片，用鮮山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗凈后置于茶杯中。
2. 取適量的沸水倒進步驟1的杯子中，然后進行半個小時的浸泡，隨后便可以飲用，各位朋友可以分為上午和下午來分別飲用。
本品功效
此款的功效是滋補肝腎，消食化積，益智明目。適用于眩暈癥、慢性胃炎、神經衰弱等病癥。
食物相克
山楂(干)：山楂與檸檬同食影響消化，忌于海鮮、豬肝、人參同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用
山楂枸杞茶的營養價值
山楂枸杞茶中含有61.5千卡的能量。其中含有脂肪0.56克、維生素A 245.25微克、維生素C 7.5毫克、維生素E 0.35毫克、碳水化合物21.38克、蛋白質2.73克、膳食纖維9.99克、胡蘿卜素1471.5微克、硫胺素0.07毫克、核黃素0.1毫克、煙酸0.7毫克、鈣30.6毫克、磷97.35毫克、鉀131.1毫克、鈉39.3毫克、葉酸3.72微克、硒2.39微克、銅0.21毫克、錳0.22毫克、鎂14.4毫克、鐵0.87毫克、鋅0.31毫克。
結語：通過小編上文的介紹，我們了解到了山楂枸杞茶的功效以及它的制作方法，對于它的功效你是不是已經非常了解了呢，喜歡的朋友不妨做一做，品嘗一下吧。
