（孕婦可以吃冰淇淋嗎）炎炎夏日，人們燥熱難安，這時候來一個冰淇淋是再好不過的選擇了。冰淇淋清涼解暑是夏天好吃的食物，那么我們懷孕的的孕媽媽能吃冰淇淋嗎?孕媽媽在食用冰淇淋的時候需要注意些什么呢?孕媽媽不能吃冰淇淋是什么原因呢?下面我們一起來了解一下吧!
孕婦可以吃冰淇淋嗎
孕婦可以吃冰淇淋嗎?其實早期不建議食用，怕寒冷的食物會引起宮縮。但是以后是可以吃的，但是要注意適量，不能多吃。
有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、冰淇淋，會造成早產，甚至小產。其實這種說法是沒有道理的。
其實孕婦吃冰淇淋對孩子是沒有直接影響的，吃冰淇淋并不會直接影響到肚子里的胎兒，而且有人說吃了冷的東西孩子出生會發抖是不科學的，但是多吃會影響腸胃的功能，影響吸收，而且里面的糖份比較多容易引起高血糖，這是要注意的。
但孕婦吃后可能會不舒服，如出現拉肚子的癥狀，如果拉肚子癥狀嚴重的話倒可能影響到胎兒，這個時候好暫停食用，不過，少量食用對胎兒是絕對無影響的。
所以還是應該少吃，實在想吃就解解嘴讒。
只要孕婦自已掌握好量，自已不難受應該就沒問題。
孕婦吃冰淇淋注意事項
冰棍、冰淇淋雖能消熱解暑、止渴提神， 但過量的食入冰棍、冰淇淋可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了還會得胃病。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃，孕婦吃冰淇淋尤其要注意以下方面：
1、要注意衛生。吃的冰淇淋必須是正規廠家生產，沒有過保質期的合格產品。
2、要控制進食量。不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適。
3、胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒在子宮里有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。
4、要注意節制。冰淇淋中含糖分較高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。
孕婦不宜吃冰淇淋的原因
1.孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀?，F代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。
雖然說孕婦吃冰淇淋沒有達到早產或者小產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。
2.孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多冰淇淋之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
3.過量的食入冰棍、冰淇淋可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了還會得胃病。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
4.孕婦過量的食用冰淇淋很容易引起消化不良等癥狀，這樣不僅能引起胃粘膜血管收縮，腸道還會受冷的刺激加快蠕動，影響身體對營養物質的吸收，從而引起消化不良，腹痛，腹瀉等癥狀。而且大量冷飲入口后，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起感冒等病。
總結：所以說，孕媽媽還是可以少量的食用冰淇淋的，但是一定要注意適量，還有食用正規廠家生產的冰淇淋。雖然說吃冰淇淋并沒有達到早產或者小產的程度，但是孕媽媽也要記住不能過多食用哦!避免引起其他的不適，畢竟懷孕是一個很重要的時期，孕媽媽們一定要注意。
孕婦可以吃冰激淋嗎 盡量少吃
現在天氣變得越來越熱，很多孕婦都想要吃點冰激凌消暑解悶。那么孕婦可以吃冰激淋嗎?其實在懷孕前三個的飲食是很有講究的，一旦飲食不正確，可能造成流產。那么剛懷孕能吃冰淇淋嗎?懷孕不能吃什么食物呢?
孕婦可以吃冰激淋嗎
夏天很多人都喜歡吃冰淇淋，懷孕期間準媽媽體溫比常人要更高一些，那么孕婦可以吃冰淇淋嗎?其實孕婦雖然作為特殊群體，但是也是可以吃冰淇淋的，當然不要吃太多，有研究說會引起宮縮導致流產或早產。另外如果吃了之后肚子不舒服，也不要吃。
剛懷孕能吃冰淇淋嗎
在懷孕初期是孕媽媽關健的時刻，也是胎兒不穩定的時候，所以孕媽媽在懷孕初期都會特別小心。在飲食上，都會遵守醫囑，合理飲食。都說懷孕后有很多食物都不能吃，會影響胎兒發育，那么，剛懷孕能吃冰淇淋嗎。
好不要吃啊，你好也少吃點鹽哦。多喝涼白開好哦。吃啥沒味可能是胎氣的原因，那也要少吃多餐哦。
飲食應有規律，要多食粗植物纖維之類的食物，以增強胃腸蠕動，經常吃香蕉之類的水果，蜂蜜，全麥粉面包，有助于保持大便暢通。
胎兒在母體的子宮中將要生活280天左右。在這一期間，孕婦不僅擔負著自身的子宮和乳房增大，血容量增多等孕期供給，還要保證胎兒生長發育所需的全部營養。如果孕婦在孕期不注意營養或是偏食，就會造成胎兒先天不足，使胎兒發育遲緩或異常，甚至早產。
所以懷孕期間的婦女，每天怕攝取的食物，除了要供給自己每日所消耗和的能量外，還要供給正在生長中的胎兒的各種營養，所以無論在量和質方面，都要比一般人多。適宜的飲食原則上應多食用牛奶、肉類、魚類、 蛋黃等富于蛋白質的食物，以及綠色或黃色的蔬菜和水果等。
多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。
懷孕初期的飲食禁忌
1、孕婦忌多吃咸味食物：在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣，會引起組織內鈉鹽潴留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓病，尤其在懷孕中、后期，食物要盡量清淡一些，在必要的情況下還要采用無鹽膳食。
2、孕婦忌貪吃冷飲：有的婦女懷孕后由于內熱喜好吃冷飲，這對健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激非常敏感。多吃冷飲能使腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能減低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并有水腫，如果大量含食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可致局部抵抗力減低。
3、孕婦忌多吃山楂：山楂開胃消食，酸甜可口，但山楂對孕婦子宮有興奮作用，可促進子宮收縮，倘若孕婦大量食用山楂和山楂食品，就可能刺激子宮收縮，進而導致流產。尤其是以往有過自然流產史和懷孕后有先兆流產癥狀的孕婦，更要忌食山楂食品。
懷孕不能吃這些
在我們現實生活中，往往是會有一些孕婦因為吃了一些食物而導致早產。那有哪些食物會導致早產呢?
1.蘆薈
產婦飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。哺乳期的媽媽，乳汁中混入蘆薈的成分，會導致嬰兒腹瀉。蘆薈含有一定的毒素，中毒量為9-15克。食用后8-12小時內出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒癥狀。
2.山楂
很多孕媽咪都喜愛山楂
酸酸甜甜，酸味的食品可以緩解孕婦出現的惡心、嘔吐等現象。很多孕媽咪都喜愛山楂。但山楂對子宮有興奮作用，多食可以刺激子宮收縮，有可能誘發孕婦流產，故盡量少吃或不吃。除了山楂以外，孕媽咪可以選擇西紅柿、櫻桃、葡萄、桔子、蘋果等酸味水果。
3.螃蟹
雖然大閘蟹是非常美味的，但是螃蟹屬于性寒的食物，吃多的話則會傷脾胃，并且孕婦多吃螃蟹，尤其是蟹爪的話，則有可能起到墮胎的作用。
4.人參及人參制品
人參是溫熱性的補品。由于孕期的生理變化，此時吃人參會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀;而且因人參皂苷可促使子宮收縮，因而有誘發流產、早產的可能。
5.甲魚
具有滋陰益腎功效，其味鮮美，被人們視為高檔補品，為很多人選用。甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，有一定墮胎之弊，尤以鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
6.桂圓
而桂圓甘溫大熱，易致胎熱
可補益心脾，養血安神。其性溫熱，孕婦多呈陰虛狀態，而陰虛則會滋生內熱，此階段宜清熱涼血，而桂圓甘溫大熱，易致胎熱，極易活血動胎。服用過多，孕媽媽也易出現腹痛、陰道出血等先兆流產癥狀。
7.薏米
薏米是屬于性寒的時候，因此孕婦是不宜吃薏米的。而且實驗證明，薏仁會使子宮平滑肌興奮，而促使子宮收縮，不利于胎兒的發育，甚至嚴重的話，則會導致流產。
8.馬齒莧
又名瓜仁菜、馬齒菜，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
結語：孕期飲食有很多的講究。對于孕婦來說，如果飲食不正確，那么就會導致自己的身體健康出現異常，甚至還會危及到肚子里面的胎兒的正常發育。所以對于孕婦來說，在孕期一定要忌口!
