(柿子餅的做法)柿子餅又稱柿餅,是中國的漢族小吃。營養價值很高,而且做出來的味道非常的美味。各大市場也有的賣。柿子餅的做法有哪些呢?柿子餅的制作方法具體是怎樣的呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看柿子餅的做法大全吧。
柿子餅的做法一
1.柿子洗凈去皮,放入容器中搗成泥(我又用攪拌機打了一下感覺更均勻)。
2.將面粉放入柿子泥中,不斷的攪拌均勻,直到揉成軟硬適中的面團(面團可以盡量和的軟一些,做出來后口感更軟糯可口)。
3.將面團靜置15分鐘左右取出,切成適當大小的小面劑子。
4.用手掌按扁,取適量豆沙餡放入其中,像包包子一樣將口收緊,壓扁即可。
5.火上放一平底煎鍋,放適量的油,小火加熱,將做好的柿子餅放入,小火煎至兩面金黃即可。(煎好的柿子餅好用廚房紙吸去多余的油份,這樣吃更健康哈。
柿子餅的做法二
1.準備好柿子、面粉、蜜姜汁、黑芝麻粉、熟白芝麻。
2.黑芝麻粉與姜汁混合。
3.加入少許白芝麻、油、面粉調和成餡料。
4.柿子去蒂、剝皮。
5.剝好的柿子肉放入面粉中。
6.混合,成稍稀點的面團。
7.取一團面,捏開,放上餡料。
8.包好餡料,成小餅狀。
9.鍋中倒入油,油熱,放入柿子餅,煎熟即可。
小貼士
柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。
柿子營養豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據測,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質1.36克、脂肪0.2克、磷 19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克,還含有胡蘿卜素等多種營養成分。
它既可生食,也可加工成柿餅、柿糕,并可用來釀酒、制醋等。柿子不但營養豐富,而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效,另外,柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。
柿子雖好,但不能多吃,也不能空腹時吃,更忌與酸性食物同吃。因為柿子含有大量的鞣酸,樹膠和果膠,鞣酸在胃內經胃酸的作用,就會沉淀凝結成塊留在胃中,形成“胃柿結石”。
胃柿結石會愈結愈牢,不易粉碎,會引起胃粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重者可引起胃穿孔。另外,要注意不要吃未成熟的柿子,因為鞣酸在未成熟柿子中含量高達25%左右,而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外,也不能與某些藥品同時服用。
柿子餅做法三
1.樹上采摘的柿子。
2.來不及摘下的變軟的柿子,我們制成柿子醋,相當的酸,遠非超市里的醋能比。
3.采摘后清洗,去皮的柿子。
4.然后上架風干。
5.每個柿餅看起來都飽滿可口。
6.柿餅上的糖霜完全是柿子內部析出的,很自然很健康!
營養分析
因柿餅含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下食用它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀,曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。
柿餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿餅容易導致這些礦物質缺乏。又因為其含糖較多,所以人們吃柿餅比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。
柿餅含糖高,且含果膠,吃后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃后宜喝幾口水,或及時漱口。
食用
1、食柿應盡量少食柿皮;
2、正常的柿子餅上的那層東西叫柿霜,有潤燥、化痰、止咳的作用,能治肺熱燥咳,是曬制柿餅時隨著果肉水分的蒸發而滲出的含糖分的凝結物,主要成分是甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等,為淡黃或白色。市場上很多人用石灰來假冒柿霜,買的時候要小心,一抖就掉粉的不能買。
適用人群:一般人群均可食用,脾胃消化功能正常的人適合食用。每天中等大小1個(約100克)。
1、適宜大便干結者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者;
2、糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產后、外感風寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術后不宜食柿子。
禁忌
柿子餅柿子雖好吃,但也有食用的禁忌。進食柿子后,特別是空腹進食較多,如一次超過3個,又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃內形成團塊,既不易消化,又不能通過幽門從胃中排出,容易形成胃柿結石。具體來說有“八不宜”:未成熟的柿子不宜過多食用,空腹時不宜食柿,過度勞累、疲乏時不宜食柿,不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除后不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿應盡量少食柿皮。
食物相克
1、柿子不宜與海帶、紫菜同食,否則會引起胃腸不適;
2、不宜與酸菜、黑棗、酒同食,否則會導致結石;
3、忌于蘿卜同食;
4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀,嚴重者可致胃出血而危及生命;
5、食柿子前后不可食醋。
特別提醒
1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥;
2.柿子含單寧,易與鐵質結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收,所以貧血患者應少吃為好;
3.不要空腹吃柿子,柿子宜在飯后吃;
4.吃柿子的前后1小時內不宜喝牛奶。
結語:通過上面的介紹,大家是不是對柿子餅的制作方法已經完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的柿子的幾種具體的制作方法,步驟非常的詳細。吃柿子還有很多對我們身體都十分有益的好處,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。