（膀胱取出2斤結石）近日一則新聞報道一位連云港的男子在體內取出2斤重的結石，根據醫生的敘述這位40歲左右的男子病史長達10年，男子近三年每天小便次數達到十幾次，夜間也要起來三四次，而且每次排尿都排不干凈，因為膀胱結石的困擾，40幾歲看起來像小老頭，而且膀胱結石還造成了腎臟疾病。
另外，根據醫生的敘述患有這種巨大結石的還不止一位，同樣是二月份還有一位男子取出1.2斤重的結石。其實，在小編看來很多的疾病都是自己人為造成的，如果這兩位男子在患病初期就進行救治，也不會導致這么嚴重的后果，同時也不會造成長達10年的痛苦。我們的身體出現結石不局限于膀胱，其他身體部位或器官也會造成結石。今天，我們就一同來了解如何看出身體內的結石，以及如何預防各類結石。
一、膀胱結石
首先，我們要提及的是膀胱結石，膀胱結石分為兩種，一種是原發性的膀胱結石，多由于營養不良造成。另一種是繼發性的膀胱結石，由于尿路感染、膀胱異物、尿路梗阻等原因造成?，F代生活水平提高，導致膀胱結石多發于中老年男性。
膀胱結石的表現
膀胱結石主要變形為疼痛和血尿，如果結石較小又在腎盂內，還會引起的腎絞痛、膿尿、急性閉尿等現象，而有些患者也會表現為貧血、胃腸道疾病和尿路感染等。
膀胱結石的預防
膀胱結石和食物營養有著密切的關系，越是發達國家，膀胱結石的發病率越高。因為結石的形成和高糖、高蛋白、高脂肪有著密切的關系。鈣是形成結石的主要物質，而攝入大量的蛋白質、糖和脂肪之后，會導體內較多的尿酸，從而容易形成結石。所以預防膀胱結石要從膳食上和運動上進行。
首先，多飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿道，起到預防結石和防止異物殘留的現象。
其次，在飲食上雖然提倡吃好，但是不可暴飲暴食以及過多食用高蛋白、高脂肪和高糖食物，講究營養均衡。
另外，還可以采取運動預防，如一些跳躍運動，投籃、跳繩等，這些運動有助于結石的排出。
二、腎結石
腎結石也是泌尿系統的常見疾病，也是多發疾病，而且男性的發病率高一些，多發于青壯年。腎結石的發生在左右兩側沒有明顯的癥狀。而造成腎結石發生的原因有很多，受到年齡、性別、遺傳和環境等影響。其中飲食習慣和結石的形成密切相關。而腎結石常見的成分是草酸鈣。
腎結石的表現
首先，患者會有腰痛的現象，有40%-70%的患者會有不同程度的腰痛現象，主要表現為腰部酸脹、隱痛或鈍痛，如果結石較小還會引起絞痛，驟然出現劇烈疼痛或陣發性疼痛。
其次，有些人無疼痛表現，但會有血尿現象。另外，惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、畏寒發熱等也屬于腎結石的表現。
腎結石的預防
首先，喝水和增加纖維素的攝入是預防腎結石首選。多喝水可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質聚集成結石。糙米中的纖維素也可以預防結石的產生。
其次，控制鈣的攝入量和減少草酸鹽食物的攝入。大多數結石中含有鈣，而且60%以上的腎結石屬于草酸鈣，所以富含草酸的食物如甜菜、芹菜、菠菜、香草、巧克力等，這些食物要控制食用量。
另外，多運動，運動可以幫鈣質被人體骨骼吸收，減少在血液中的淤積。
三、膽囊結石
膽囊結石高發于成人，而且女性比男性發病率高，一般40歲之后會隨著年齡的增長，發病率增高。膽囊結石的發生和多種因素有關，如女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪飲食、高血脂癥等，而局部地區的膽囊結石高發，則和飲食有關。
膽囊結石的癥狀
首先，患有膽囊結石會出現疼痛，一般在飽食或進食油膩食物之后，會出現膽囊收縮、結石移位，造成膽絞痛。一般疼痛部位出現在右上腹或上腹部位。并且還有可能伴隨著惡心、嘔吐等現象。
其次，除了疼痛還可能出現腹脹、噯氣、嘔逆、黃疸等現象。而這些都是外在表現，更多的會引起其他消化道疾病。
膽囊結石的預防
首先，飲食預防膽囊結石。一方面飲食要規律，一日三餐不能漏，尤其是早餐要食用。另一方面飲食結構上要科學，盡量少吃油炸食物，多食用高纖維食物，避免高膽固醇的食物，因為膽固醇增高后更容易患膽囊結石。
其次，從飲水和運動上預防膽囊結石。飲水可以稀釋膽囊中的膽汁，防止濃縮出現結石。而且鍛煉身體也可以降低結石的發生。
結語：俗話人吃五谷雜糧哪有不生病的，但是如果出現疾病則不能拖延，文章開頭提到的男子就是因為長期拖延才將小病拖成大病。上文我們還簡單的介紹了其他結石疾病的現象，希望通過這里的了解你能對身體多加了解，減少疾病的出現。
