（驚呆了!吃它一口立馬斃命）你可以不知道今天穿什么，不知道今天天氣如何，但你一定要知道一些冬季飲食小常識。因為人們天天要吃飯，不了解一些飲食上的知識可不行。想知道河豚哪里有毒以及飲食禁忌嗎?那就一起來看看吧。
有些看起來無毒的食物，往往毒性會更大。這個時候就要小心謹慎些，不了解的食物一定不能亂吃。
驚呆了!吃它一口立馬斃命
1.石頭魚
石魚是毒性強的魚之一同時也是魚類家族的偽裝高手，能夠改變顏色和體形，模擬石頭，也因此得名。
貌不驚人，身長只有30厘米左右的石頭魚們，就躲在海底或巖礁下，將自己偽裝成一塊不起眼的石頭，即使你站在它的身旁，它也一動不動，讓你發現不了。
如果你一不留意踩著了它，它就會毫不客氣地立刻反擊你，向你發射出它身體里的致命劇毒。
石頭魚的脊背上那12～14根像針一樣銳利的背刺會輕而易舉地穿透你的鞋底刺入腳掌，使你很快中毒，并一直處于劇烈的疼痛中，直到死亡。
2.河豚
世界上或許沒有一種魚類像河豚這樣可愛又極具傷害性吧。作為世界上第二毒的脊椎動物，河豚體內的毒素輕則讓人窒息而死，重則足以讓人喪命，而目前沒有對抗這種毒素的解藥。
據悉，一只普通河豚體內的毒素足以殺死20個成年人，聽著就可怕吧!
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3.藍環章魚
只有巴掌大(身長僅15厘米)，體色鮮艷的小章魚一口就能殺死一個人，并且無法搶救，排在上第3名實在有點“屈才”。
棲息在太平洋的藍環章魚，腕足上有美麗的藍色環節，遇到危險時，身上和爪上深色的環就會發出耀眼的藍光，向對方發出警告信號。
它尖銳的嘴能夠穿透潛水員的潛水衣，同時噴出的劇毒墨汁，足以使一個成年人在幾分鐘內斃命。
更可怕的是，目前人類還無法化解來自藍環章魚體內的毒素。
4.太攀蛇
太攀蛇，個頭很大，身體強壯，速度奇快，是地球上毒性大的陸地蛇。這種蛇的身長可達到3.6米，并能分泌致命毒液，每咬一口釋出的毒液已足夠殺死100個成年人。
太攀蛇主要分布于澳洲北部、新幾內亞，體長約兩公尺。棲息于樹林、林地，以小哺乳動物為食，卵生。在抗蛇毒血清問世前，還沒有人在被太攀蛇咬傷后存活的記錄。
5.棕蛇
澳大利亞共生活著大約9種棕蛇，每一種都具有極高的毒性，其中常見的是身長可達到2米的東方棕蛇。
這種棕蛇的毒性在陸地蛇類中排名第二，僅次于太攀蛇。東方棕蛇的毒液含有神經毒素和凝血劑。
6.黑曼巴蛇
世界十大動物毒王中排名第8的黑曼巴蛇，是世上毒蛇中體型長、速度快、攻擊性強的殺手。
它能以高達19千米的時速追逐獵物，而且只需兩滴毒液就可以致人死亡。
更可怕的是，不管在任何時候，黑曼巴的毒牙里都有20滴毒液，人類一旦被它咬到，幾乎百分之百死亡。
7.眼鏡王蛇
專以吃蛇為生的眼鏡王蛇令眾多蛇類聞風喪膽，它的地盤休想有他蛇生存。
一旦它受到驚嚇，便兇性大發，身體前部高高立起，吞吐著又細又長、前端分叉的舌頭，頭頸隨著獵物靈活轉動，獵物想逃，可沒那么容易!可怕的是，即使不惹它，它也會主動發起攻擊。被它咬中后，大量的毒液使人不到1小時就死亡。
8.南美毒劍蛙
在中南美的叢林里，生活著好多種毒劍蛙。它們的體型大多很小，一般都不超過5厘米，但色彩非常鮮艷，似乎向炫耀自己的美麗，又向警告來犯的敵人。
毒劍蛙和其它的兩棲動物一樣，它的皮膚里有許多腺體，能分泌粘液以潤滑皮膚和保護自己，它的分泌物毒性很強，是它成為世界上毒的動物之一。
除了人以外，它幾乎沒有其它的天敵。在南美哥倫比亞西部崔柯地方的毒劍蛙分泌的蛙毒，是目前世界上所知道的厲害的毒，僅1克的十萬分之一便足夠使一個人中毒死亡。
9.紅背蜘蛛
紅背蜘蛛的外形很像黑寡婦。雌性紅背蜘蛛的寬度只有大約1厘米，但卻會捕殺體型遠超過它們的獵物。
此外，它們還是少數幾種上演性食同類行為的蜘蛛之一。被這種雌蛛咬傷的癥狀包括腫脹、巨疼、出汗、發燒、嘔吐和腹痛，嚴重時會陷入昏迷。
更可怕的是，這種痛苦長可持續24個小時。幸運的是，雄蛛體型很小，不會造成這種傷害。
10.巴勒斯坦毒蝎
地球上毒性強的蝎子——巴勒斯坦毒蝎，在毒王榜上排名第12。
它長長的螯的末尾是帶有很多毒液的螯針，趁你不注意刺你一下，螯針釋放出來的強大毒液讓你極度疼痛、抽搐、癱瘓，甚至心跳停止或呼吸衰竭。
主要生活在巴勒斯坦、以色列和遠東的其他一些地方。
11.殺人蜂
在南美洲，有一種令人們聞之色變的“殺人蜂”。據不完全統計，在短短的幾十年里，已經有幾百人被這種毒性極強、兇猛異常的蜂活活地蜇死。
1956年，巴西的昆蟲學家為了改良當地的蜜蜂，特意從非洲引進了一種野性十足、產蜜量高的野蜂，與當地的蜜蜂雜交，沒想到竟繁育出了這種攻擊性極強的蜂。
后來，因為管理人員的疏忽，一些雜交蜂從實驗室逃出，迅速在野外繁殖起來，成了令人恐懼的“殺人蜂”。
12.蜱
說到動物殺手，蜱可不能落下。蜱是一種我們生活中很常見的一種細小的吸血動物。
如果你平時非常喜愛戶外活動，那么到郊外游玩時，一定要注意那些與你身體皮膚有接觸的植物，因為蜱喜歡藏匿其中。
一旦被其叮咬，絕對不容忽視，它隨時可能導致萊姆病和斑疹熱等各種疾病。
但凡被蜱叮咬過的皮膚，它的病菌常常會轉移到溫暖潮濕的腋下和腹股溝。此外，它還可能引起過敏。
除了上面介紹的這些毒物不能吃以外，其實還有很多食物都不能吃，下面就給大家仔細介紹一下。
吃黑斑紅薯會中毒
表皮呈褐色或黑色斑點的紅薯，是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯變硬，發苦，對人體的肝臟不劇毒。
這種毒素用水煮、蒸和火烤，其生物活性均不能破壞，故生吃或熟吃有黑斑病的紅薯均能引起中毒。
牛奶的飲食禁忌
冬天喝一杯溫熱的牛奶，暖胃又好睡眠。談到牛奶似乎總不能忘記巧克力，但是喝牛奶同時吃巧克力是很不科學的。
因為牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物——草酸鈣。
人不但無法吸收，時間長了，還會出現頭發干枯、腹瀉、缺鈣和生長發育遲緩等現象。所以，喝牛奶與吃巧克力的時間要分開。
不宜與牛奶同吃的食物
橘子與牛奶
在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子。
因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。
果汁與牛奶
牛奶在果汁酸性的環境里凝集 牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
牛奶與糖
牛奶與糖在加熱條件下反應生成有害物。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。
吃火鍋不當易得病
火鍋是人們冬天喜愛的美食之一，但是吃火鍋也有許多飲食禁忌，稍微不當，就很有可能出現腸胃不適甚至中毒事項。
第一，吃涮羊肉，不宜單純講究肉“嫩”。很多人吃火鍋認為七八分熟的羊肉片吃起來才有味，但是這樣做容易感染上旋毛蟲病。
第二，吃炭火火鍋的時間不宜過長。因為，吃鍋時往往是人多房間小，室內溫度高、空氣不流通，室內缺氧，木炭燃燒不透，就會產生大量的一氧化碳，容易使人中毒。
火鍋的配料多是肉類、海鮮和青菜等，這些材料混合在一起煮后所形成的濃湯汁中，含有一種濃度極高的叫“卟啉”的物質，經肝臟代謝生成尿酸，可使腎功能減退，排泄受阻，致使過多的尿酸沉積在血液和組織中，而引發痛風病。
不宜過多食用橘子
橘子是含熱量較大的水果，一次性過多食用，不論大人還是孩子，都會導致“上火”，出現口舌燥、咽喉腫痛等癥狀。
因此，橘子不宜食用過多，若已“上火”，可用海帶50克，洗滌后切碎，煎水代茶飲，可“去火”。
忌食未腌透的酸菜
未腌透的酸菜含有大量的亞硝酸鹽，進入人體血液循環中，將正常的低鐵血紅蛋白氧化為高鐵血紅蛋白，使紅細胞失去攜氧功能。
導致全身缺氧，出現胸悶、氣促、乏力、精神不振等癥狀。此外。亞硝酸胺類化合物還是致癌物質。
不宜經常食用砂鍋燉菜
使用砂鍋燉制的菜肴，由于加熱時間過長，動物性食用原料蛋白質降解，水的化解能力減弱，凝膠液體大量析出，使其韌性增加，食用時口感差，不利于人體的消化吸收。
且用砂鍋燉菜，原料中的礦物質、維生素損失率高。另外，由于密封較嚴，原料中異味物質也難逸出，部分戊酸及低脂肪還存于原料及湯汁中，在熱反應中，生成對人體有害的物質。
冬季飲食注意事項
1.養腎為先
寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力，是人體的“先天之本”。冬季，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂。
此時，腎既要為維持冬季熱量支出準備足夠的能量，又要為來年貯存一定的能量，所以此時養腎至關重要。
飲食上就要時刻關注腎的調養，注意熱量的補充，要多吃些動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。狗肉、羊肉、鵝肉、鴨肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等均是冬季適宜食物。
2.溫食忌硬
黏硬、生冷的食物多屬陰，冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道，進入腸胃后，又容易引起體內積熱而致病;食物過寒，容易刺激脾胃血管，使血流不暢，而血量減少將嚴重地影響其他臟腑的血液循環，有損人體健康，因此，冬季飲食宜溫熱松軟。
3.增苦少咸
冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，腎氣會更旺，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。
因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防腎水過旺;多吃些苦味食物，以補益心臟，增強腎臟功能，常用食物如：檳榔、橘子、豬肝、羊肝、大頭菜、萵苣、醋、茶等。
結語：以上就是為您介紹的驚呆了!吃一口它立馬就沒命，你們都了解了吧。這對于大家來說，真的是極好的。看了上面說的河豚哪里有毒以及飲食禁忌，以后千萬別再亂吃食物了。
