功效：益氣養顏，潤膚除皺，使皮膚光滑細膩，凝如膏脂。
組成：燕窩10克，蜜棗6枚。
用法：加水600毫升，煮成200毫升?？擅扛?0天或1個月吃1次為宜。
健康飲食網小提示
蜜棗和牛奶能一起吃:適宜于營養不良、病后體虛、氣血不足、癌癥等患者食用
牛奶和蜜棗能一起吃:做成粥有補虛、止渴、潤大腸、養心肺、解熱毒的功效。適宜于營養不良、病后體虛、氣血不足、癌癥等患者食用。
關鍵詞蜜棗燕窩養顏菜譜蜜棗食譜
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