生蠔炒蛋 生蠔是我超級喜歡的海鮮之一，比大蝦、螃蟹我還喜愛。 牡蠣別名又叫生蠔，是所有食物中含鋅最豐富的，是很好的補鋅食物，要補鋅可以常吃牡蠣或蛋白鋅。 不管是...