陳皮茶的功效與作用

（陳皮茶的功效與作用）陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗里，燜片刻后去渣。該茶能消暑、化痰。陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。

為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰干或通風干燥。廣陳皮剝取時多割成3至4瓣。陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。

該品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實，剝取果皮，曬干或低溫干燥。

陳皮茶的功效與作用

陳皮茶是用陳皮沖泡的茶，那么喝陳皮茶有什么功效與作用？陳皮茶的功效與作用，下面一起來看看。

陳皮茶的功效與作用

陳皮是茶枝柑剝下的皮經過陳化三年以上的果皮，《國家藥典》正名為“橘皮”，而中醫及民間常稱為“陳皮”。陳皮茶是橘子皮經過處理后泡制而成的，氣味芬芳。陳皮放置時間越長，陳皮茶中含有的黃酮化合物就越多，陳皮茶的功效與作用就越大，長期飲用能夠健脾開胃、祛痰平喘、消炎美容。

陳皮茶的功效與作用主要表現在以下幾點：

1、陳皮茶可以治療胸腹脹滿，可以辛散通溫。陳皮茶的氣味是比較芳香的，可以用于理氣。陳皮茶可以行散肺氣的壅遏，可以行氣寬中，可以治療肺氣擁滯和胸膈痞滿。

2、陳皮茶可以濕阻中焦和脘腹痞脹，可以用于治療便溏泄瀉。陳皮茶可以治療痰多和咳嗽。脾虛的人喝陳皮茶有調理作用，可以治療消化不良和厭食癥。

3、陳皮茶可以助消化，可以潤腸道，可以促進消化酶，有助排宿便和通腸道。

4、陳皮茶可以活血，可以治療心血管疾病，對心血管有保護作用。

5、陳皮茶可以保護呼吸系統，可以防止呼吸道感染。

6、陳皮茶還可以防止泌尿生殖系統感染，可以抗炎癥和抗癌。

7、陳皮茶中有大量的維C和維K成分，消炎和美容的作用不得不提。

正確沖泡陳皮茶，可以最大程度的發揮陳皮茶的功效，因此飲用陳皮茶要掌握陳皮茶的做法。陳皮茶的做法，下面一起來看看。

陳皮茶的做法

方法一：

材料：干橘子皮(10克)、白糖、茶葉。

做法：將干橘子皮洗凈，撕成小塊，和茶葉一起放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后就可以喝了。放入冰箱中冰鎮一下更好哦。

方法二：

材料：柑桔10個、茶葉1包、水適量。

做法：

1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干凈，然后抹干表面。

2、頂部用刀劃開，小心地取出里面的桔肉。

3、往桔子皮中填入茶葉，可選擇普洱或者自己喜歡的，如果是烘烤過的茶葉，養生效果更好，當然沒有烘烤也可以，只是效果差一點。

4、將裝好茶葉的桔皮吊在通風陰涼處吹干，吹至桔皮變成褐色的陳皮，就可以使用了。亦如陳皮，隨著年份的增加，陳皮茶會變得越來越醇香。

貼心提示：用到劃開頂部的時候，不要全部劃斷，要留一小塊銜接著，以便放入茶葉后可封口。

陳皮綠茶的功效與作用

生活中很多人喜歡把陳皮和綠茶一起泡水喝，人們習慣把它們叫陳皮綠茶。陳皮是一種中藥材，綠茶則是一種具有保健功效的茶葉，它們一起泡水喝不但味道誘人，還有一定的保健功效，能促進消化也能減肥瘦身，那么陳皮綠茶的功效還有哪些呢？它的作用是什么呢？下面小編就和大家一起去看看。

陳皮綠茶的功效與作用

1、止咳化痰

止咳化痰是陳皮綠茶的主要功效，因為陳皮這種中藥材本身就能滋陰潤肺，也能消除肺部炎癥，而綠茶也具有出色的消炎功效，它們一起泡水喝，能稀釋分解人體內的痰液，也能消除氣管與肺部的炎癥，可以讓人們咳嗽痰多的癥狀很快好轉。

2、緩解胃痛消除胃炎

陳皮綠茶泡水喝還能緩解人類的胃痛，也能讓人類胃炎的癥狀很快好轉，因為它們不但能消除人類胃部的炎癥，還能修復受損的胃粘膜，促進胃液分泌，能有效提高胃部的消化能力，也能人們因胃炎引起的疼痛很快好轉。

3、止吐

陳皮綠茶泡水喝，還能有效緩解人類的嘔吐，當時人們沖泡時可以取3到5克的陳皮，與三克左右的綠茶一起放在茶杯中，加入沸水沖泡，然后直接飲用泡好的茶湯，它就能讓人類惡心嘔吐以及反胃等不良癥狀很快好轉。

4、去除口臭

陳皮和綠茶一起泡水喝，還能清新口氣，去除口臭煙味，陳皮和綠茶不但能消除口腔中的炎癥，它們還含有一些天然的芳香類物質，人們飲用陳皮綠茶以后，不但可以消除口腔中的病菌，抑制細菌的繁殖，能讓它們含有的芳香類物質直接殘留在人們口腔中，從而也就起到了去除口臭清新空氣的重要作用。