杏仁吃多了會怎么樣

杏仁吃多了會怎么樣，杏仁吃多了會中毒嗎，杏仁吃多了怎么辦，杏仁吃多少合適，?杏仁中含有的氫氰酸，大量食用導致中毒，出現頭暈、嘔吐等癥狀要及時就醫；消化不良：其中還有的脂肪酸，過量食用后會引起消化不良，可以使用胃藥來緩解；產生腹瀉：它含有的脂肪酸會使嬰兒和體虛者產生腹瀉，可用梅子汁來解毒。

杏仁吃多了會怎么樣

吃杏仁有助于人體健康，但杏仁吃多了可致人中毒。

杏仁作為一種比較名貴有富有營養的干果，不僅可養顏美容，還可預防心血管疾病，控制飲食，更是益于減肥。雖然杏仁有許多的藥用價值和食用價值，但卻不可食用過量，因為杏仁內含有毒物質氫氰酸，所以杏仁吃多了可能導致中毒，危害人們身體健康。

杏仁吃多了會中毒嗎

1、一般說來，栽培杏所產的大多是甜杏仁，野生的則多為苦杏仁?？嘈尤室话阌脕砣胨?，其毒性比一般甜杏仁高數十倍。苦杏仁要是吃多了是會中毒的，表現為眩暈，突然暈倒、心悸、頭疼、惡心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規則。如果不及時搶救，可能會因呼吸衰竭而死亡。中毒者內服杏樹皮或杏樹根煎劑可以解救。

2、苦杏仁有毒，是眾人皆知的，但是對于一般的甜杏仁和經過加工的杏仁，人們的戒備心就沒那么強了，很多人把它當成鐘愛的零食，愛不釋手。但是，甜杏仁的毒副作用也是不能小視的，古代很多中醫書籍中均記載杏仁“有小毒”、“有毒”，吃多了照樣會中毒。有病例是服用過多的甜杏仁而中毒，表現為全身乏力，面色青灰，時有嘔吐等；重者因呼吸功能衰竭而導致死亡，因此建議不宜多吃。

然而不能否認的是，只要將每天吃杏仁的量控制在合理范圍內，杏仁對人體還是非常有利的。杏仁有潤肺養顏、止咳祛痰、潤腸通便等諸多的藥理作用，可以說是老少皆宜。近年來的研究發現杏仁還是抗癌之果。美國研究人員的一項最新研究成果顯示，膽固醇水平正?；蛏愿叩娜?，可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品，達到降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的。

杏仁吃多了怎么辦

1、杏仁含有很多脂肪，如果食用過多，可能導致消化不良，有惡心嘔吐癥狀 建議服用一些護胃的藥，還有促進消化的藥物，比如奧美拉唑、莫沙必利等藥物。

2、若自服藥物還是身體不適，建議及時就醫，根據醫生的診斷進行治療。

3、防治杏仁中毒的關鍵是控制服食杏仁的量，不論是入藥還是食用，不管是甜杏仁還是苦杏仁，每天不宜超過12克。一旦發現杏仁中毒要及時去醫院救治。對于腸胃虛弱的人，醫生建議最好要少吃杏仁。杏仁含有大量的脂肪酸，對于嬰兒和大便溏瀉的人則可導致或加重腹瀉。對于杏仁引起的這些輕度的不適癥狀，還可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服，或飲梅子汁解之。

杏仁吃多少合適

1、杏仁有苦與甜之分，一般用的是苦杏仁，但苦的有小毒，一次服用超過三十克就有可能中毒，故一般是每次十克左右為最佳。

2、甜杏仁主要是潤肺潤腸，相對來說量可稍大點，但也不能多，一般一天進食10—20克為最佳。

3、另外，國內外的多項調查發現，每周至少吃5次杏仁的人，心臟病或冠心病發作的危險性會降低一半；每周至少吃1次杏仁的人，患心臟病的危險性要比從不吃堅果的人低25%。

所以在繁忙的工作之余，常喝杏仁露就是您最好的選擇，也是孩子的最佳選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當于吃50粒左右的杏仁。促進新陳代謝、消除便秘困擾，是您每天喝一杯杏仁露的一個重要理由。

杏仁吃多了會怎么樣

1、中毒

杏仁含有少量有毒物質氫氰酸，所以食用過量可能會導致中毒，危害健康。一般我們生活中吃到的多是栽種的甜杏仁，野生的苦杏仁要比它的毒性強數十倍。苦杏仁食用過量會中毒，表現為眩暈、惡心、心悸呼吸急促、脈搏微弱等征兆，出現這種情況要及時就醫，否則可能而因護士衰竭導致死亡。

2、消化不良

杏仁中含有大量脂肪，過量食用會產生消化不良、嘔心嘔吐的癥狀，可以使用一些胃藥或者促進消化的藥物，如莫沙必利等。食用杏仁每天不易超過12g，一旦出現中毒的癥狀一定要及時就醫，防止發生危險。

3、產生腹瀉

腸胃虛弱的人群，更要注意食用量，盡量少吃杏仁，其中還有的脂肪酸，可能引起嬰兒或虛弱人群的腹瀉。若出現相關癥狀，可以飲用梅子汁來解毒。