玉米須茶減肥 減肥養生新方法
玉米須茶想必帶很少會聽說，但是大家不知道的是，玉米須茶的減肥效果非常好。各位，特別是想瘦身的MM們，是不是心動了呢?那么大家了解玉米須茶嗎，知道玉米須的作用嗎?接下來小編就向大家介紹一下玉米須茶的相關知識以及幾種制作玉米須茶的簡單方法吧。
玉米須茶方法一
材料
主料：玉米須100克，
輔料：清水適量，
做法
1、先把玉米須準備好，清理干凈，去除掉末尾，備用。
2、撈出，洌干水。
3、鍋中倒入適量的清水。
4、在清水鍋當中放上適量的玉米須。
5、蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸。
6、煮沸之后過五分鐘，再揭開蓋子。
7、把玉米須撈出，水盛到碗里。
玉米須茶方法二
材料
主料：玉米須20g，
輔料：清水500ml，
做法
1、準備好適量的玉米須。
2、用清水略洗。
3、倒入壺中，加入清水。
4、水量保持在水位上下限之間。
5、蓋好蓋子。
6、摁一下煮水按鈕，開始加熱。
7、水沸后，熱水壺提示音響起，斷電。
8、倒出飲用。
玉米須茶
在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途。
由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養分，所以玉米須中有很多維生素等營養成分。
它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。
玉米須茶的功效與作用
1.利尿作用
2.降壓作用
3.利膽作用
4.降血糖作用
5.其他作用
6.毒性
7.當然，還有關鍵的一點，那就是具有減肥的功效。
結語：看完了上面的文章，相信大家對于玉米須茶已經有了更進一步的認識和了解了吧，玉米須茶制作方法簡單，養生價值非常的高，大家完全可以在閑暇之余自己動手做上一份玉米須茶。以上便是三九養生堂為大家帶來的養生知識。后小編祝大家身體健康，萬事如意!
