烏魚湯的做法 教你制做養生美味烏魚湯

 特色小吃培訓班   2018-11-08 22:58   2,632 views 人閱讀  0 條評論

(烏魚湯的做法)烏魚想必大家都不會陌生,也就是大家平時經常吃的黑魚,黑魚不但味道鮮美,而且營養豐富,還具有很高的養生價值。黑魚也是作為我們日常生活恢復身體的大補食材。那么黑魚湯怎么做呢,大家是不是很想知道,接下來小編就帶大家來學習一下烏魚湯的做法吧。

烏魚湯的做法:方法一

材料

黑魚,鹽,白酒,

做法

1、先將黑魚用清水清洗干凈,然后切成小段。

2、鍋燒熱,倒油,放入魚段,小火煎至兩面金黃色即可。

3、倒入適量冷水,倒入少許的白酒,先大火再中火。

4、把魚湯煮到變成白色,然后撒上鹽,蔥蒜等即可。

烏魚湯的做法:方法二

材料

黑魚一條,蔥末5克,姜片5克,鹽10克,胡椒粉5克,蒜粒10克,豬油15克,雞蛋2只打散備用,

做法

1、魚洗凈,中間用刀平均的分幾刀,但不斷開。

2、鍋中放油,燒熱,下入蔥,姜,魚煸炒。

3、加入熱水,沒入魚身。

4、放上一勺豬油,湯會變得比較白。

5、下入蒜10克。

6、魚湯翻滾后,去掉浮末。

7、打入雞蛋液,少煮片刻。

8、加入鹽。

9、以及胡椒粉起鍋。

烏魚湯的做法:方法三

材料

黑魚,姜,

做法

1、黑魚去鱗和內臟,清洗干凈后,順著魚骨片成大的魚肉。再切成魚片備用。

2、鍋里熱油,放入姜擦鍋。

3、入魚頭、魚骨、魚尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面,這樣就不會糊底。

4、烹入足夠的開水,放入蔥姜,蓋上鍋蓋,中小火熬湯。

5、熬到魚湯變白,放入魚片,小心撥散,放入鹽調味。

6、烹入黃酒,撒些胡椒粉,等魚片變白即可。

烏魚湯的做法:方法四

材料

黑魚1條(約500克),香蔥2棵,生姜1小塊,食用油30克,料酒大匙,胡椒粉1小匙,精鹽1小匙,白糖小匙,

做法

1、黑魚去鱗、鰓及內臟,洗凈切段,香蔥洗凈切段,生姜洗凈切片。

2、內放油,燒熱,放入黑魚段稍煎。

3、加適量水及料酒、精鹽、白糖、香蔥段、生姜片,煮至黑魚肉熟爛。

4、去蔥段、姜片,加入胡椒粉,燒一會兒即可。

烏魚湯的做法:方法五

材料

主料:渤海灣黑魚1條(500克)姜片,蔥花,香菜末鹽,白醋,胡椒粉,雞精,

做法

1、將魚宰殺清晰干凈,把魚身依次片開,方便入味。

2、坐鍋點火待油熱,用小火把姜片、蔥花和魚煎一下。

3、后加水,大火燉二十分鐘左右。

4、魚和湯盛入晚中,撒上香菜末,依個人口味添加白醋、胡椒粉、鹽,雞精。

5、好味道即可。

結語:看完了上面的文章,想必大家對于烏魚湯的做法也已經有了一個很深的認識和理解,烏魚可以在病后、產后以及手術后食用,具有生肌補血、加速愈合傷口的作用。是日常生活的一大補品。那么大家還等什么,趕快行動吧。后小編祝大家身體健康,萬事如意!

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