喝鐵觀音有什么好處 喝對茶可以養生

 特色小吃培訓班   2018-11-20 13:36   1,726 views 人閱讀  0 條評論

(喝鐵觀音有什么好處)喝茶在生活中是一件平常不過的事情了,但是喝對茶才是重要的,茶也很多種,上了年齡的人都喜歡喝鐵觀音,可以抗衰老的。今天小編就給大家詳細的介紹一下喝鐵觀音還有那些好處,感興趣的朋友可以來看看哦。

喝鐵觀音有什么好處

美容減肥抗衰老

安溪鐵觀音具較強抗氧化活性,從而使人體免受衰老疾病侵害。

安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比,高于其他茶葉,其中以含氟量高名列各茶類之首,對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。

交友養性心情好

安溪鐵觀音在待客、交友和個人修身養性方面,功效獨特。

安溪鐵觀音需要沖泡,待客時要燒水洗杯,準備過程賓主噓寒問暖;客人邊品茶邊與主人敘舊,過程十分融洽親和,故而程序化沖泡品飲,使人心靜利于養性怡情。

防癌增智人聰明

正炒鐵觀音安溪鐵觀音含硒量很高,在六大茶類中居前列。

硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病,抑制癌細胞發生和發展。

同時安溪鐵觀音對增智還有功效。英國科學家發現,人體大腦體液的酸堿性與智商有關。茶葉是堿性飲料,安溪鐵觀音堿性顯著,因此常飲能調節人體酸堿平衡,提高人的智商。安溪鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高。

提神益思

安溪鐵觀音可提神益思,其功能主要在于茶葉中的咖啡堿。

咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此,飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維,能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。

同時,由于安溪鐵觀音中含有多酚類等化合物,抵消了純咖啡堿對人體產生的不良影響。

抑制心血管疾病

鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

茶多酚,尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。

治療牙齒過敏

鐵觀音茶葉抗敏效果比較好。喝完的鐵觀音茶不要隨意丟掉,可以“廢物利用”,放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮的鐵觀音茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。用咀嚼鐵觀音茶葉的方法來治療牙齒酸痛時,不必選用很高檔次的鐵觀音茶。

防治糖尿病作用

糖尿病是一種世界性疾病。全世界約有2億人患糖尿病,中國有三千多萬人患糖尿病。糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的全身慢性進行性疾病。

典型的臨床表現為“三多一少”,即多飲、多尿、多食及消瘦,全身軟弱無力。此病中醫稱“消渴癥”,屬下焦濕熱范疇。得病的主要原因是體內缺乏多酚類物質,如維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分,使糖代謝發生障礙,體內血糖量劇增,代謝作用減弱。

臨床實驗證實,經常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類,能防止糖尿病的發生。

對于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少,或完全正常;對于嚴重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各種主要癥狀減輕。

減肥健美作用

肥胖癥是一種伴隨人們生活水平不斷提高而出現的營養失調性病癥,它是由于營養攝取過多或是體內貯存的能量利用不夠而引起的。肥胖癥不僅給人們日常生活中帶來諸多不便,而且也是引發心血管疾病、糖尿病的一個原因。

研究表明,鐵觀音中含有大量的茶多酚物質,不僅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型,有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍,從而減輕其體重。

鐵觀音減肥茶對164個患肥胖病的人進行治療,每天服減肥茶12~14克,15天為一個療程。經過兩個療程的觀察,患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降,體重也隨之減少,治療總有效率達70%以上。

結語:以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于喝鐵觀音茶的好處,生活中喝喝茶,聊聊天可以增進彼此之間的感情,又是一種放松心情的方式,建議大家可以多多嘗試,后祝愿大家每天生活開心。

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