準媽媽感冒發燒了怎么辦
一、保持室內空氣流通，流行感冒高峰期避免去人群聚集場所。
二、氣候多變，注意加減衣服。
三、手是感冒的主要傳播途徑，預防方法是經常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。
四、“三高”飲食易孕婦感冒，高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，孕婦如何預防感冒的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。
五、喜愛咸食易孕婦感冒，預防感冒就要多吃清淡食品。
預防感冒就要多吃清淡食品
六、足部著涼易孕婦感冒，如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。孕婦一定要注意足部保暖工作。
七、精神緊張和愛發愁也易孕婦感冒，情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，孕婦一定要保持積極樂觀的情緒。
八、牙刷不潔易孕婦感冒，有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內，容易誘發感冒。孕婦一定要保證牙刷的清潔。
九、紅糖姜水，美美一覺，當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。
十、與呼吸道防御。多吃含鋅食物，缺鋅時，呼吸道防御功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。
十一、維生素C與呼吸道纖毛運動，維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，烹飪時要注意保護。
十二、不要忘了白開水，多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果。
十三、熱水泡腳，每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅。
十四、生吃大蔥，生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
十五、冷水浴面，每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
冷水浴面，每天用冷水洗臉
十六、按摩鼻溝，兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。
十七、呼吸蒸氣，初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
孕婦咳嗽有痰怎么辦
懷孕期間，如果準媽媽不注意，就有可能生病，特別是現在的季節，冷暖交替，準媽媽容易出現咳嗽的癥狀。那么，孕婦咳嗽該怎么辦呢?能夠緩解的食療方法是什么呢?
孕婦感冒咳嗽忌諱的就是用藥了，所以對于感冒咳嗽，好還是采用食療的方法，一般來說，孕婦感冒是可以喝點姜湯，孕婦咳嗽的話，就可以自己煮點冰糖梨水來喝。若是喝了之后還是沒什么效果的話，才開始服用服用孕婦專用感冒藥。
孕婦感冒咳嗽忌諱的就是用藥了
若是感冒初起，而且喉頭又癢又痛的時候，就用濃鹽水每隔10分鐘漱口，然后咽喉1次，一般重復10次左右就能緩解這種癥狀。
若是孕婦感冒流鼻涕的話，也可能通過喝喝雞湯可減輕感冒癥狀，雞湯還能幫助清除呼吸道病毒。那些經常喝雞湯，不僅能增強抵抗力還能預防感冒。
若是孕婦咳嗽的話，可以雞蛋打勻，然后加入少量白砂糖以及生姜汁，用半杯開水沖服，喝兩三次左右就能見到效果。
孕婦咳嗽比較常見，但也比較麻煩，由于懷孕的特殊性，不能吃藥，所以好采用食療的方法來進行緩解，這樣既安全可靠，又能有效解決。
孕婦咳嗽食療方案一、冰糖燉梨
材料：冰糖、雪梨。
做法
1、先將新鮮的梨去皮，剖開去核。
先將新鮮的梨去皮，剖開去核
2、然后處理好的雪梨放入深盤或深碗中，再加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸煮1個小時，讓梨完全軟化即可飲用。
功效
梨性味甘微酸涼，有潤肺涼心，消痰降火的作用，是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用，能有增強潤肺止咳功效，孕婦若是有干咳無痰、唇干咽干等情況的話，吃冰糖燉梨是好的方法。
孕婦咳嗽食療方案二、川貝燉梨
材料：川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘。
做法
1、先將所準備的材料洗凈，然后陳皮切絲，梨子洗凈，去皮去心后切成塊狀，備用。
2、將所準備好的材料全部放入鍋中，一起燉煮2個小時左右，在起鍋前加入適量的冰糖，即可飲用。
功效
川貝燉梨有清熱潤肺、止咳化痰、補氣健胃等多種功效，孕婦咳嗽的話，服用川貝燉梨，也能很好地緩解癥狀。
孕婦喉嚨癢咳嗽痰多喝什么茶
孕婦咳嗽有痰也可以多喝些茶類，但每個人體質有所不同，建議在飲用前向醫生進行詳細咨詢，根據自身情況來進行選擇。
孕婦咳嗽有痰也可以多喝些茶類
1.羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1--2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
2.橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽喉炎，咽部異物感者。
3.大海生地茶
胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2--3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之宜。
胖大海5枚，生地12克
4.橄攬海蜜茶
橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1-2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
結語：孕婦感冒還真不是一件小事，既不能用藥，又擔心感冒會影響胎寶寶的健康。以上是小編總結的有關治療孕婦感冒的方法以及如何預防孕婦感冒，希望可以幫助到感冒的孕媽媽們！
