孕婦能吃杏子嗎 這些食物孕婦不能吃

 特色小吃培訓班   2018-12-03 18:12   1,285 views 人閱讀  0 條評論

(孕婦能吃杏子)杏是一個非常好吃的水果,那么孕婦能吃杏嗎?據說孕婦是不能吃杏的,對胎兒會有一定的損傷。孕婦吃杏的危害有哪些呢?孕婦吃杏的注意事項又有哪些?在平時生活中,孕婦不能吃什么?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

孕婦能吃杏子嗎

在中醫以為,杏歸于熱性食物。吃多了也許會傷及筋骨,導致舊病復發。并且,杏假如一次吃的過多,還能導致上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還也許導致拉肚子。孕媽媽本身在孕期身體屬熱,因此,孕媽媽仍是不吃杏好。真實嘴饞不由得能夠吃杏仁干,杏仁干充滿了維生素A,能夠帶來健康的肌膚、雙眼和骨骼。

1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好,對于孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦能吃杏,但是,還是不吃為好。

2、杏容易引起上火、拉肚子,在中醫認為,杏屬于熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。

3、吃杏過多,會長瘡生癤,如果孕婦吃杏過多,極易長瘡生癤。而且鮮杏里較強的酸性還會使胃里的酸液激增,引起胃病。

孕婦吃杏的危害

1、杏性酸,有微毒

多吃可能會對胎兒造成不利影響,帶來流產的風險。所以建議孕婦慎食杏子。

2、杏性熱,容易引起上火、拉肚子

在中醫以為。杏歸于熱性食物,吃多了也許會傷及筋骨,導致舊病復發。而且,杏假如一次吃的過多,還能導致上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還也許導致拉肚子。孕媽媽本身在孕期身體屬熱,進食杏也許會對身體晦氣。

3、引發胃病、牙病

鮮杏里較強的酸性還會使胃里的酸液激增,引起胃病。此外,杏含有杏味酸,酸味使人“牙倒”,對孕婦的牙齒也不好。

孕婦吃杏的注意事項

杏子酸甜可口,有些嘴饞的孕婦忍不住想吃一些,那么孕婦吃杏子時有什么注意事項呢?

1、一次不要吃超過3個

杏肉的本性酸、甘,有小毒,并且性熱。如果孕婦吃杏肉過量,杏肉的毒性和熱性就會散發出來,孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏,一天多能吃3個左右。

2、孕婦吃杏肉謹防添加劑

有些孕婦嘴饞,想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯,應小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑,謹防對胎兒和孕婦自身的損傷。

3、禁吃苦杏仁

孕婦吃杏肉的時候,注意盡量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用,但是苦仁甙也有小毒。為了以防萬一,孕婦們就暫停吃苦杏仁吧!

孕婦能吃杏仁嗎

杏仁能夠分為兩種。其一是苦杏仁,能夠做中藥,內有毒素,孕媽媽佳忌喫苦杏仁;其二是甜杏仁,能夠食用,對胎兒發育和孕媽媽都有優點,因此孕媽媽能夠吃甜杏仁。不過就算是甜杏仁,雖然有必定的優點,但是吃多了,能夠形成孕媽媽便秘,所以甜杏仁也要少吃。

孕婦不能吃什么

1、柿子

理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良后果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部造成傷害;此外,由于柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良后果

2、榴蓮

孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因為榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。

3、易引起過敏的水果,如芒果、菠蘿、獼猴桃等

如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等,這些水果孕婦在懷孕的時候好不要吃。

4、山楂

很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說,好不吃為妙。此外,健康的孕婦如果不小心吃了山楂,量少的話是沒什么問題的,如果量多的話好還是看醫生檢查下身體,以免出現意外。

結語:孕媽媽作為一個非常特別的群體,她們的飲食是有很多注意事項的,有些食物是不能吃的,那么孕媽媽有哪些食物不能吃呢?相信大家看了小編上文介紹的,應該都有所了解了吧,孕媽媽對不能吃的東西要堅決杜絕哦,希望對大家能有所幫助。

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