扁桃體發炎吃什么食物 這樣吃效果好
扁桃體是人體重要的器官之一，當你的扁桃體發炎的時候，你就會覺得咽喉痛，嚴重的時候，連講話都會疼。當然如果患者情況比較嚴重的話，小編建議去醫院接受治療，但是如果癥狀輕的話，則可以通過飲食來調理。那么你知道扁桃體發炎怎么辦嗎?知道扁桃體發炎吃什么食物嗎?下面我們就來了解一下扁桃體發炎吃什么水果以及它的相關飲食~
扁桃體炎多發于兒童及青少年，經常會出現咽痛、發熱等癥狀出現，不是很嚴重的時候在飲食上是可以進行調理的。
扁桃體發炎的患者在飲食上要注意什么呢?
1.扁桃體炎患者宜用淡鹽水漱口，既可滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感。
2.扁桃體炎患者忌煙酒及辛辣食物。
扁桃體炎患者忌煙酒及辛辣食物
3.扁桃體炎患者應該多喝開水或利尿性飲料，這樣可以促進毒素的排泄。
4.扁桃體炎患者飲食宜油膩飲食選用偏涼、偏寒性食物，如鮮蘆根汁、綠豆汁、藕汁、梨汁、酸梅湯等，多食新穎蔬菜及水果，以利清熱解毒，可補充感染性發熱時頗為需求的維生素c和粗纖維素。
另外，扁桃體發炎還應該堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應及時調整休息，戒除煙酒。
扁桃體炎吃什么?
扁桃體發炎食療方式一、蘿卜青果茶
鮮白蘿卜1個，青果(橄欖)8個，冰糖少許。三味煎水代飲。
扁桃體發炎食療方式二、銀花茶
感冒沖劑15～20克，銀花10～15克，冰糖適量。三味煎水代茶飲。
扁桃體發炎食療方式三、雞蛋
雞蛋1～2個，白糖15克，香油數滴。將雞蛋打碎，三味調勻，空腹服。
扁桃體發炎食療方式四、冰糖木蝴蝶飲
木蝴蝶3克剪碎，冰糖適量放碗內，以沸水沖泡，溫浸10分鐘，代茶飲用。
木蝴蝶3克剪碎，冰糖適量放碗內，以沸水沖泡，溫浸10分鐘，代茶飲用
扁桃體發炎食療方式五、生絲瓜汁
生絲瓜2～3條切片，放入大碗中搗爛，取汁一杯加蜂蜜少許。分兩次服。
扁桃體發炎食療方式六、酸梅青果湯
酸梅6克，青果(橄欖)25克，白糖適量。將酸梅及青果放入砂鍋內浸泡半天，然后煎煮，服時加白糖調味。
扁桃體發炎食療方式七、莧菜汁
莧菜90克，白糖25克。將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調勻服用。
扁桃體發炎食療方式八、崗梅根茶
崗梅根30克，冰糖適量，水煎代茶飲用。
注意事項
日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。
扁桃體發炎吃什么水果
1、梨
味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果
2、金橘
金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復。
3、石榴
石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用。
4、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效?，F代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
5、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
6、甘蔗
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁好，喻為[天生復脈湯]。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
7、楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥
8、酸角
性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。
9、柚
肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于扁桃體發炎吃什么食物的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了扁桃體發炎怎么辦以及扁桃體發炎吃什么水果比較好，當然，小編還要重申一次，嚴重的患者請立即就醫并接受治療。
