泡菜湯,大家應該都知道是什么吧,它是韓國常見的一種食物,但因為我們中國人是一個愛吃的民族,所以現在泡菜湯已經被我們接受了,在哪里都能吃到。那泡菜湯要怎么做呢,它有一些什么作用呢,這一些關于它的是你所了解的嗎?如果你想知道的話,那就讓我們一起去看看吧!
泡菜湯
一、泡菜湯的營養價值
1、辣白菜和韓國大醬中都有鹽份,用鹽調味的時候請試味后酌情添加。
2、煮好后請盡快食用,不建議過夜后再食用。
3、用淘米水做出來的湯,味道會比較濃厚。
4、泡菜湯是韓國家家都會做的湯,也是韓食料理中人氣非常高的湯。韓食的湯大致分兩種,一種是湯水居多只喝湯。另外是湯中料足,喝湯也吃菜,喜歡的話還可以泡飯,泡菜湯就是屬于后者。
二、泡菜湯的做法一
原
料:韓式辣白菜1卷、五花肉8片、豆腐1塊、香菇3朵、金針菇1小握、白菜葉3片、韓式大醬1湯勺、蔥姜蒜適量、鹽1茶匙、淘米水500毫升。
做法
1、豆腐切成厚約0.5cm的厚片,香菇洗凈切成厚片,辣白菜和白菜葉都切成小塊備用。大米清洗一次后再放入清水,用手搓洗大米后留下的第二輪淘米水。
2、鍋中倒入少許底油,放入蒜米和姜絲炒香后放入五花肉煎出油。
3、在放入辣白菜入鍋翻炒均勻。
4、韓國大醬和淘米水混合均勻。
5、把混合好的大醬淘米水放入鍋中,煮開后轉小火約10分鐘左右,用鹽調味。
6、放入香菇和豆腐,煮至入味后再加入白菜葉,小煮片刻即可離火。
三、泡菜湯的做法二
原料:五花肉半斤,也有一些人喜歡用牛肉,泡菜一棵,辣椒粉,大蔥
,姜,你可以加些自己喜歡的配菜,不過通常最普遍的就是:豆腐,土豆,絲瓜,豆芽等等,豆油,醬油,鹽少許,味精少許.
制作方法:
1、將豬肉切成小片輿醬油攪拌。
2、 將切成小段的泡菜和豬肉一起放入鍋里,翻炒5分鐘。然后倒入一大碗水,加少許辣椒粉
3、姜切碎,以強火煮開后入鍋,溫火燉10分鐘之后加上你喜歡的配菜,再加上蔥和調味料用小火慢煮即可。煮的時間長短也由你來決定,像我就喜歡吃嫩的,她則喜歡吃煮時間很久的內種)~香啊~~~另外還有放餃子或面條煮的,都很美味。
看到這里大家應該都對泡菜湯有了更深入的了解吧!我們可不能因為地區的差異就不接受別的國家的美食哦,我希望大家可以多吃一些對身體好的食物,這樣就可以讓我們的身體更加健康了。我在這里祝愿大家身體健康,每天都可以吃到自己喜歡的東西!