原料：豬血100克，番茄1個，黑木耳25克，清油15克，高湯、蔥花、蒜末、料酒、雞精、鹽、醋各適量。
豬血番茄木耳湯做法
豬血切成薄片，番茄切成片，木耳撕成小塊。鍋中放汕，燒熱后放蔥花、蒜末爆炒，將豬血煸至兩面變色，加高湯燒開。加入番茄、小耳，料酒少許，煮開10分鐘即后放人鹽、雞精即可食用。
功效：豬血有很強的滑腸作用，可把腸道內的許多毒素帶出體外。黑木耳有較強的吸附力，可吸附消化道內的雜質和毒素，是良好的清腸
食品，經常食用有良好效果。
健康飲食網小提示
菠菜和豬血能一起吃:菠菜有養血、止血、斂陰、潤燥的功能，而豬血具有生血功效。菠菜配豬血有養血、潤燥、斂陰、止血的功能。
番茄和綠豆不能一起吃:同食傷元氣
關鍵詞:番茄豬血
食用番茄的注意
番茄生吃特別好，無論從營養還是口感來看都是如此。食用番茄需要注意的問題是：1、不能吃未成熟的番茄。未成熟的番茄里含有大量的毒性物質番茄...[更多]
