蔬果瘦身湯的做法

 特色小吃培訓班   2024-03-29 18:08   318 views 人閱讀  0 條評論
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蔬果瘦身湯原料:番茄3顆,洋蔥1個,西芹1根,胡蘿bi根,胡椒、鹽各少許。蔬果瘦身湯的做法(1)將各種蔬果洗凈,番茄、洋蔥各切成4瓣,西芹、胡蘿卜切段,備用。(2)將水煮沸,先將洋蔥、胡蘿卜、西芹放入燉煮,略軟化后放人

  蔬果瘦身湯

  原料:番茄3顆,洋蔥1個,西芹1根,胡蘿bi根,胡椒、鹽各少許。

  蔬果瘦身湯的做法

  (1)將各種蔬果洗凈,番茄、洋蔥各切成4瓣,西芹、胡蘿卜切段,備用。

  (2)將水煮沸,先將洋蔥、胡蘿卜、西芹放入燉煮,略軟化后放人番茄,約半小時后熄火,再撒上少許胡椒、鹽,即可起鍋。

  功效:以番茄等蔬果作為湯底的湯品,可以散發出蔬果本身的原味,喝一口可以讓人舒暢到底,而且還可以減肥。

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  關鍵詞:洋蔥番茄洋蔥食譜

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