紅棗銀耳羹
用料：白木耳30克，紅棗6個，黃芪9克，黨參9克，冰糖50克。
紅棗銀耳羹的做法
?、冱S芪、黨參去凈灰渣，切成薄片，烘干研成粉末。紅棗洗凈，去核，切成兩節。白木耳用清水洗凈，再用熱水發脹。
?、趦翦佒弥谢鹕?，倒入適量清水，將白木耳燒開，改用小火，加紅棗、冰糖、黨參、黃芪燉至軟爛即成。
功效：紅棗補血，銀耳富含膠質，此湯能使人臉色白里透紅，體態輕盈苗條。
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