冬至是中國二十四節氣之一，冬至過后，就是新的一年的開始，所以從古至今一直都有冬至大如年的說法。那么在冬至的時候，很多地區會吃一些傳統食物，比如湯圓就是其中之一。那么冬至吃湯圓是為什么呢？其實原因是這樣的。
一、冬至吃湯圓
其實冬至吃湯圓，就是寓意著團團圓圓，甜甜蜜蜜。因為首先湯圓是寓意著團圓，而冬至又是新年的開始，所以在冬至節吃湯圓，其實就是慶祝節日，祈求團圓。其次湯圓是用糯米制作而成的，屬于熱性的食物，在冬季吃是最好的，有滋補的作用，所以吃上一碗湯圓其實也是在調理滋補身體。再次湯圓的餡料一般是甜的，比如豆沙餡、花生餡、芝麻餡等等，吃了湯圓就能甜甜蜜蜜，也是一種好寓意。最后就是冬至節很多地區會有祭祖的習俗，所以要準備湯圓祭祖，并且把祭祖的湯圓食用，也叫作“添歲”。所以冬至吃湯圓的習俗從古延續至今，現在到了冬至節，很多地區還會吃湯圓。
二、冬至吃什么
1.餃子
北方有冬至吃餃子，耳朵不凍瘡的說法，所以到了冬至，北方地區都會吃餃子。老一輩人喜歡自己包餃子，年輕人更喜歡去當地的餃子館吃上各種口味的餃子。
2.餛飩
在南方有冬吃餛飩夏吃面的說法，所以到了冬至，南方人就會吃餛飩。而且餛飩的樣子就像金元寶一樣，據說吃了之后可以財源滾滾，所以到了冬至餛飩成為南方人必吃的美食之一。
3.糍粑
很多地區尤其是南方地區，在冬至的時候，會吃糍粑。糍粑是一種糯米食物，是將蒸好的糯米不斷捶打制作而成的，特別的軟糯，配著白糖，芝麻還有黃豆粉吃，特別美味。
關于冬至吃湯圓的來歷，現在大家應該清楚了吧。其實不同的地區由于民俗風情不同，地理條件不同，飲食習慣不同，所以在冬至節的時候有的食物吃的是一樣的，有些食物是具有當地特色的，但是不論吃什么，最終的目的就只有一個，就是迎接冬至節。
