炒香菇荸薺
原料:水發香菇200克,荸薺250克,紹酒、醬油、白糖、味精、花生油、鮮湯、濕淀粉各適量。
炒香菇荸薺的做法
?、賹⑺l香菇用溫水洗凈,擠去水分;荸薺去皮洗凈,切成片。
②炒鍋置旺火上,放入花生油燒熱,加入香菇、荸薺翻炒幾下,加入鮮湯、紹酒、醬油、白糖、味精,用文火燒至汁濃稠時,用濕淀粉勾芡,淋入熟花生油10克,起鍋即成。
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荸薺和黑木耳能一起吃:補氣強身、益胃助食
荸薺和香菇能一起吃:補氣強身、益胃助食
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香菇的作用
香菇不僅是一道席上名菜,而且歷來被我國人民作為延年益壽的補品。香菇能降低人的血糖,提高人體的白細胞功能,其提取物對某些病毒、腫瘤細胞有抑制作用。...[更多]