男性怎么吃肉蓯蓉好
肉蓯蓉的服食方法和一般的補益中藥基本相同，既可單用，也可配伍使用，患者可根據自己的需要，把它制成不同的制品進行服用?；虿栾嫛⒒蚣鍦?、或制膏、或煮羹、或泡酒等。
茶飲法
將肉蓯蓉清洗干凈，上鍋蒸軟，切成薄片，泡茶飲服，每日數次，日用量6~9克為宜。
煎湯法
肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鐘后取湯溫服，每日一劑，兩煎兩服。功用：理氣寬腸去濁，補腎降火，滋陰潤腸通便。
制膏法
肉蓯蓉500克，鎖陽500克，蜂蜜250克。將二味藥的飲片洗凈，用砂鍋煎為濃汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中貯藏。每日飯前服，一日兩次，每次約4湯匙，用溫開水送服。功用：溫補腎陽，治腎虛滑精、陽痿、腰膝酸軟。
煮羹法
嫩肉蓯蓉150克，山藥50克，羊肉100克。將肉蓯蓉去鱗用酒洗凈后切片，山藥、羊肉亦切為片，放鍋中加水煮，再加入適量調料，羹成后食用。功用：補腎養肝，用于陽虛血少，治腰痛、畏寒肢冷、陽痿。
泡酒法
肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。將前二藥洗凈浸入酒中封嚴，10日后飲用，每日3次，每次1小杯。功用：補腎壯陽，治療腎陽虛的陽痿、宮寒不孕、腰膝酸痛、虛寒帶下等癥。肉蓯蓉藥膳:蓯蓉羊肉粥
粥方組成
肉蓯蓉10克，精羊肉150克，大米100克，生姜3片，蔥白2莖，細鹽少許。
煮制方法
將蓯蓉、羊肉洗凈，切細;生姜、蔥白洗凈，切細;大米淘凈。將蓯蓉放鍋中，加清水適量，文火煮沸后，下大米、羊肉煮粥，待熟時，調入蔥白、生姜、細鹽等，再煮一、二沸即成，每日1劑。
功效：補腎助陽，健脾養胃，潤腸通便。
適應癥：適用于腎陽虛衰所致的陽萎，遺精，早泄，女子不孕，腰膝冷痛，小便頻數，夜間多尿，遺尿，以及平素脾胃虧虛，體質瘦弱，勞倦內傷，惡寒怕冷，四肢欠溫，脘腹冷痛，大便秘結等。
經期怎么吃肉蓯蓉
肉蓯蓉豬肉鍋貼
材料
面粉400克，豬瘦肉200克，韭菜200克，藥包1個(內裝肉蓯蓉15克)，姜末10克，料酒10克，精鹽、雞精各3克，味精1克，十三香粉0.5克，花生油50克，芝麻油10克。
做法
1、藥包放入容器內，加入清水200克，入蒸鍋內用大火蒸約30分鐘取出，藥包不用，藥汁舀出50克備用，余下的晾涼后，和溫水一同加入面粉內和勻成面團，餳透。
2、豬瘦肉剁成末。韭菜切成末。豬肉末放入容器內，加入余下的藥汁、料酒、精鹽、雞精、味精、十三香粉、芝麻油，順一個方向充分攪勻上勁。
3、韭菜末、姜末放入肉末內拌勻成餡。面團搓成條，揪成均勻的劑子，按扁，搟成小圓餅皮，放上餡將面對邊中間捏嚴，兩邊露餡即成鍋貼生坯。擺入刷油的鍋內烙至熟透鏟出，裝盤即成。
杞子肉蓯蓉燉仔雞
材料
原材料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。
調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
做法
1、雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗凈浸泡，姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開后轉小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成。
功效
肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各種出血癥。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。
愛心提示
一般人群皆可食用。
高血壓怎么吃肉蓯蓉
肉蓯蓉，是當前世界上頻臨滅絕的物種，含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質珍稀營養滋補成份，肉蓯蓉補腎陽，益精血，潤腸通便。
用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。高血壓能吃肉蓯蓉嗎?
核桃蓯蓉茶
原料：核桃肉、肉蓯蓉炒白術各10g，川大黃5g。
制作：將上料全部掰成小塊，放入保溫瓶內，加滾開水約1500毫升，蓋緊瓶口浸泡3小時后飲用。倒茶時用紗布纏緊瓶口，以防藥渣傾出。
用法：每日飲500毫升，分兩次空腹飲用。每劑服用3日，持續至便秘消失。
中醫認為，高血壓主要由于肝腎陰虛、肝陽上亢、陰陽兩虛、氣血虧損等因素引起，按“虛則補之”和“辨證施補”的原則。
冬令適當選服調補陰陽、調理氣血類的補品，對調整機體內在平衡、化瘀降脂、軟化血管和降低血壓等，都是大有裨益的。
而高血壓病屬于中醫的“眩暈”、“頭痛”和“中風”等病癥的范疇，按陰陽氣血和虛實的分類，主要有以下幾種類型。
高血壓病人應根據自己的體質，在醫師指導下辨證、合理地選擇冬令補品。高血壓患者應注意綜合治療，三分服藥，七分調理。
平時應保持樂觀豁達的情緒，不要急躁、憤怒和緊張，宜適當進行有一定強度的體育鍛煉，保持充分的睡眠。
特別指出，冬令進補不宜選用人參、鹿茸、黃芪和肉蓯蓉等“大補之品”，否則反而有害。
高血壓需要飲食控制，肉蓯蓉不能吃，很多食物也不能吃，動物的內臟一般都不建議吃，魚只可以吃有魚鱗的魚，沒有魚鱗的魚不可以吃。
現在國家對高血壓非常重視，經常舉辦一些免費的高血壓知識講座，高血壓每天的食鹽攝取量控制在六克，高血壓是終生疾病。
結語：通過小編上文的介紹，你知道肉蓯蓉怎么吃好了嗎？你知道肉蓯蓉怎么做才能完全發揮它的養生功效與作用了嗎？肉蓯蓉補腎的效果非常好，大家可以適當地吃一些這樣的藥膳，讓自己更加健康！
