（孕婦吃小番茄）孕婦吃小番茄對胎兒好嗎？孕婦在懷孕期間有很多東西不能吃，但是也有很多東西是必須要吃的。對于不能吃的東西，就一定要忌口，要不然對自己，對寶寶都會帶來一定的影響，這是要注意的哦。下面我們就來看看孕婦吃小番茄的情況吧！
小番茄也稱圣女果，味清甜，無核，口感好，深受各位女性朋友青睞。那孕婦能吃小番茄嗎？答案是可以的。
小番茄是營養價值較高的水果之一，果實中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿卜素、果膠、糖分等營養物質，還具有促進人體生長發育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容養顏等功效，孕婦吃是可以的。只要孕婦食用不過量，食用期間注意衛生等即可。
網上流傳我們常吃的小番茄屬于轉基因食品，孕婦應該回避不要吃。對此，中國農科院生物所研究員王志興表示，小番茄也叫圣女果、櫻桃番茄，是自古就有的番茄品種，只是因為個頭小、采摘不便、產量低，最早僅作為觀賞用，后來發現食用方便，口味經過改良后逐漸流行。小番茄個頭小是天生的基因差異，不是轉基因的結果，孕婦可以放心食用。
孕婦吃小番茄的注意事項
雖然小番茄營養豐富，但孕婦在食用過程中還是要注意，太青澀未熟的小番茄最好不要食用，因為太寒對孕婦不利，再者空腹也不要食用小番茄。具體孕婦吃小番茄的注意事項我們來看看吧。
1、不生吃未熟青果：青澀未熟的小番茄如一般番茄一樣，含有番茄堿，吃了容易中毒。生食后會使人頭昏、惡心、嘔吐，嚴重時甚至產生多種疾病。
2、吃前一定注意要浸泡15分鐘，洗干凈，然后食用，小番茄一般是溫室培育，農藥很多。
3、不宜空腹吃食：因為番茄果實中含大量果膠和木棉酚等成分，易與胃酸形成不溶性塊狀物，引起胃擴張和劇痛。孕婦空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不僅自己受苦，如果在孕早期，還可能對胎兒產生不利。
4、小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄。
5、烹調時不要久煮。燒煮時稍加些醋，則能破壞其中的有害物質番茄堿。
6、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
孕婦可以吃小番茄，因為小番茄含有的營養還是蠻多的，我們要知道如果去吃才有效。對于小番茄的營養等，我們看了上文就應該很清楚，要是還有疑問的話，歡迎隨時來找媽網哦，媽網一定會詳細為你解答的！
孕婦可以吃小番茄嗎
孕婦能不能吃小番茄呢？這個問題，我們還是相信科學權威一點的介紹吧。
小番茄，又名圣女果。樣子雖比番茄小，可是濃縮才是精華，圣女果的營養價值比西紅柿高好幾倍，而且圣女果含有比西紅柿更豐富的營養價值。
圣女果具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效，孕婦吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反應期間吃一些可以有助于緩解胃部不適。所以在懷孕初期，孕婦有孕吐癥狀，可以多吃圣女果來調節腸胃。
而且圣女果果實中含有分豐富的達蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿卜素、果膠、糖分等營養物質，還具有促進人體生長發育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容養顏等功效。
有些孕婦患有慢性肝炎，懷孕時期，肝臟負擔又較重，吃圣女果能夠有效保護肝臟。圣女果中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，維生素p易促成紅細胞的生長，對肝病有輔助治療作用。
所以圣女果不單單孕婦能吃，家人平常也可以多吃，里面的維生素和礦物質含量能滿足人體所需。不過在挑選圣女果的時候還是要注意一下，購買是可以輕輕擠壓圣女果，果肉結實，呈現淡紅色的圣女果最佳。如果怕吃酸的孕婦，可以挑選鮮紅色的圣女果，其甜度相比較高。
小番茄的功效與作用
小番茄果實中含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質，胡蘿卜素，果膠，糖等營養成分。那么小番茄的功效與作用都有哪些呢?
1、解渴，促進胃腸消化，解毒，涼血平肝，補血養血，增加食欲，孕婦食用，可增加食欲。懷孕期間，吃一些可以幫助緩解孕期胃部不適。
2、圣女果含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質，胡蘿卜素，果膠，糖等營養成分，還具有促進人體生長發育，增強機體抵抗力，抗衰老，美容等功效。
3、圣誕果味甜，無核，味道好，營養價值高，風味獨特，兼顧食物與觀賞兩方面的優點，深受廣大消費者青睞。果子形狀呈球形，梨形，醋形，果色紅，粉紅，黃橙，其中大部分為紅色。圣女果是一種非常好的健康營養食品，特別是在當今人們追求自然和健康的趨勢下。圣女果外觀精致可愛，含糖量高，口感甜美可口，風味獨特。
