菜系及功效：美容食譜
櫻桃炒香菇
原料：櫻桃75克，香菇100克，豌豆苗100克，姜10克，精鹽1克，味精1克，植物油30克。
櫻桃炒香菇的做法
將香菇、豌豆苗洗凈去雜，香菇切片，豌豆苗切段，鍋入油燒熱，人姜絲、香菇煸炒，加水150克煮10分鐘，人豌豆苗、精鹽、味精、櫻桃，再煮沸兩分鐘，待湯盡時起鍋即成。
用法：食用，佐餐食。
主治：肌膚干燥，面部黑斑、皺紋增多。
櫻桃營養分析
營養成分：每100克櫻桃鮮果中含水分88克，蛋白質1.1克，脂肪0.2克，碳水化合物9.9克，灰分0.5克，粗纖維0.4克，胡蘿卜素210微克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.08毫克，尼克酸0.6毫克，抗壞血酸10毫克，鉀232毫克，鈉8毫克，鈣11毫克，鎂12毫克，鐵0.4。5.9毫克，錳0.07毫克，鋅0.23毫克，銅0.1毫克，磷27毫克，硒0.21微克。
藥用功效：櫻桃性味甘，溫，微酸。補中益氣，祛風勝濕，防喉癥，潤膚。主治癱瘓、四肢不仁、風濕腰腿痛、食滯、腹瀉、冷凍等癥。
飲食禁忌：櫻桃性溫熱，不宜多食，多食致身體不適者，可用甘蔗汁飲服解之.熱性病及虛熱咳嗽者忌食。櫻桃核仁，水解后產生氫氰酸，藥用時應防止中毒。
健康飲食網小提示
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關鍵詞:香菇櫻桃櫻桃食譜香菇食譜
食用香菇需要注意什么
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