原料
胡蘿卜1條，優酪乳150毫升，蛋黃1個，蜂蜜1小匙，開水100毫升。
做法
?、俸}卜削皮切成小條，然后放入果菜榨汁機榨汁。
?、谠賹⑺胁牧戏湃牍瓩C里打勻即可飲用。
功效
胡蘿卜保護跟腈的功效，眾所皆知，但純汁的味道生澀，很難吸引入的青睞，但如搭配上一些口感香濃的食材，馬上就能搖身一變，成為廣受大眾喜愛健康飲品。
健康飲食網小提示
蘿卜和豆腐蘿卜能一起吃:有助于人體豆腐的營養
蘿卜和羊肉能一起吃:常吃降低體內膽固醇，減少高血壓和冠心病的發生，具有防癌作用，有較好的益智健腦作用，可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分，具有補五臟、益氣血的功效
關鍵詞:蘿卜
胡蘿卜的保健功效
胡蘿卜不僅是膳食佳品，還是極有價值的保健食物。數九寒天，民間流傳著這樣的諺語：每逢交了九，醫生抄著手，多吃紅蘿卜，病人哪里有根據中醫...[更多]
