雞汁馬鈴薯泥的做法

 特色小吃培訓班   2023-12-11 18:20   648 views 人閱讀  0 條評論
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雞汁馬鈴薯泥原料:馬鈴薯2個,黃油、鹽、牛奶、雞湯、黑胡椒粉、火腿、水淀粉各適量。雞汁馬鈴薯泥的做法1.將馬鈴薯去皮洗凈,切成幾大塊,放入清水鍋內,煮熟。撈出,放到大碗里,用湯匙把馬鈴薯壓成泥,放一匙黃油,一點鹽,1~2匙牛奶,拌勻。記住

  雞汁馬鈴薯泥

  原料:馬鈴薯2個,黃油、鹽、牛奶、雞湯、黑胡椒粉、火腿、水淀粉各適量。

  雞汁馬鈴薯泥的做法

  1.將馬鈴薯去皮洗凈,切成幾大塊,放入清水鍋內,煮熟。撈出,放到大碗里,用湯匙把馬鈴薯壓成泥,放一匙黃油,一點鹽,1~2匙牛奶,拌勻。記住,馬鈴薯泥不能太稀。

  2.把拌勻的馬鈴薯泥挖成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會黏手了。

  3.小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在馬鈴薯球上,看著很可愛,又好吃的雞汁馬鈴薯泥就做好了。

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  關鍵詞:馬鈴薯馬鈴薯食譜

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