功效：治面色黧黑。
組成：牡蠣適量。
用法：殼打粉，水飛過，蜜丸梧桐子大。每服30丸，白湯送下，每天服一次。肉洗凈，炙食之。
據《本草圖經》記載："炙食甚美，令人細肌膚，美顏色”。能使人皮膚細嫩，臉色紅潤，可說是一種天然的護膚美容佳食。古人認為生牡蠣搗爛澄取細粉，大能補陰，滋潤皮膚、去斑增白的功效與珍珠粉不相上下，如一經火煅，補陰的功效就會完全喪失，只剩單純的收斂作用。
用牡蠣粉來代替價格昂貴的珍珠粉，可為大眾化的美容品開拓一條新路。本方的構思別具匠心，牡蠣肉充作食用口腹得到美味，牡蠣殼充作藥用而臉面得到美容，真可謂物盡其用，兩全其美！
健康飲食網小提示
玉米和牡蠣不能一起吃:會阻礙鋅的吸收。
牡蠣和芹菜不能一起吃:牡蠣中鋅的含量很高，有助于人體蛋白質和酶的生成；芹菜中含有大量水溶性食物纖維，會降低人體對鋅的吸收能力。
關鍵詞牡蠣
牡蠣的營養價值
牡蠣亦稱蠔子，其肉稱蠣黃，可制蠔油。牡蠣含優質蛋白、維生素、銅、鐵、碘等營養物質。功效：平肝潛陽、軟堅散結、收斂固澀、制酸。適用于眩暈，心悸失眠、自汗、盜汗、遺精、白...[更多]
