胡蘿卜燉豬肉
原料:瘦豬肉100克，胡蘿卜100克，紅糖30克，精鹽適量。
胡蘿卜燉豬肉的做法
將豬肉洗凈切片，胡蘿卜洗凈切薄片。將豬肉片和胡蘿卜片同入湯鍋中，加水適量煮沸，撇去浮沫，放入紅糖同煮30—40分鐘，加入精鹽燉至肉爛即成。
健康飲食網小提示
菠菜和胡蘿卜能一起吃:兩者同食可保持腦血管暢通，可以明顯降低中風的危險
胡蘿卜和菠菜能一起吃:可以明顯降低中風的危險
關鍵詞:胡蘿卜豬肉胡蘿卜食譜
豬肉的營養
豬肉每100克約含蛋白質9 5克、脂肪59 8克、碳水化合物0 9克、鈣6毫克、磷101毫克、鐵1 4毫克、維生素B，0 53毫克、維生素B0 12毫克、煙酸4 2毫...[更多]
