西芹拌芝麻
原料:西芹1條，姜絲1湯匙，黑芝麻2湯匙，生抽、上湯各2湯匙，醋1茶匙，糖、鹽各少許。
西芹拌芝麻的做法
?、賹⑽髑鬯喝ソ罱j，切絲，放進滾水中稍煮一下，撈出，用冷開水沖過，瀝干水分，待用。
?、诮z用冷開水泡浸片刻，撈出，瀝干水分，與芹菜絲拌勻。
③用白鍋炒香芝麻，加調味料拌勻后，澆在芹菜上拌勻即可食用。
健康飲食網小提示
海帶和芝麻能一起吃:兩者同食可美容，抗衰老，并對血液有凈化的功效
芝麻和海帶能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因為芝麻能改善血液循環，促進新陣代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E又可防衰老。海帶含有鈣和碘，能對血液起凈化作用。
關鍵詞:西芹芝麻芝麻食譜
食用芝麻要注意什么
患有慢性腸炎、精氣不固、便溏腹瀉、婦女白帶異常者不宜服用芝麻;根據前人經驗,男子陽痿、遺精者忌食此外，有些地方把亞麻也稱為胡麻，要注意...[更多]
