【銀耳蓮子湯的做法】6分鐘做出粘稠的銀耳羹:冰糖桂圓蓮子銀耳羹
6分鐘做出粘稠的銀耳羹:冰糖桂圓蓮子銀耳羹
原料:桂圓8顆 蓮子15顆 銀耳1大朵 冰糖20顆 枸杞20顆
做法:
1)桂圓洗凈,放在案板上,用刀輕輕拍一下,去殼取肉。枸杞用清水沖凈。
2)蓮子和銀耳分別用清水浸泡2小時,泡軟后,水倒掉不用。
3)把銀耳的硬結去掉,把銀耳切碎,與桂圓肉,蓮子,枸杞,冰糖一起倒入鍋中,加入清水,水要沒過食材再高1厘米,蓋上鍋蓋,加壓,大火煮,上氣后,繼續用大火燉6分鐘即可。
超級啰嗦:
用刀輕拍桂圓殼,才容易去除桂圓肉。如果太過用力,桂圓殼會沾在肉上,很難取下。
銀耳泡軟后,去除底部的硬結后再切碎,不要撕很大片的銀耳就直接燉。切得越碎,就越容易燉粘稠。
用壓力快鍋上氣后燉6分鐘,口感就會很粘稠啦,如果用普通鍋燉,時間會比較長,也比較費火。
沒有桂圓,蓮子,蓮子,冰糖這幾樣東西里的哪一樣,都可以燉,別擔心,銀耳蓮子,或者銀耳枸杞,或者銀耳桂圓,等等組合搭配都可以的。沒有冰糖,最后出鍋還可以淋蜂蜜呢,對吧?
另外,直接燉銀耳,什么都不放,燉號的銀耳可以配蜂蜜吃,也可以冷卻后當面膜哦。