杜仲的作用與功效，杜仲的功效與作用

杜仲的作用與功效

杜仲被稱為植物黃金，因為將杜仲的樹皮、樹枝或葉子折斷，可以看到有絲線粘連，民間叫做扯絲皮。那些粘連的絲線就是杜仲的膠絲，現在大多被用作為海底電纜的原料?？梢约庸こ山ㄖ⑥r具、車船等。

杜仲還是一味名貴的中藥材，含有15種礦物元素，其中有鋅、銅、鐵等微量元素，及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。

杜仲主要功效與作用

1、杜仲主要功效

（1）杜仲主要功效之補益肝腎

如果你需要補益肝腎，需要用到杜仲一斤，五味子半升。二物切，分十四劑，每夜取一劑，以水一升，浸至五更，煎三分減一，濾取汁，以羊腎三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服頓服。用鹽、醋和之亦得。來幫助你補益肝腎，一個星期服用一次即可。

（2）杜仲主要功效之強筋壯骨

如果你需要強筋壯骨，可以用杜仲與補骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍。來幫助你達到一個強勁有力的身體。

（3）杜仲主要功效之調理沖任

如果你需要調理沖任，需要用到川杜仲200克，小茴香200克(俱鹽、酒浸炒)，車前子175克，山茱萸肉150克(俱炒)。共為末；煉蜜丸，梧桐子大。每早服25克，白湯下。這一味方法是記載于《本草匯言》一書中。

（4）杜仲主要功效之固經安胎

如果你需要固經安胎，需要用到杜仲不計多少，去粗皮細銼，瓦上焙干，搗羅為末，煮棗肉糊丸，如彈子大，每服一丸，嚼爛，糯米湯下。這一味方法記載于《圣濟總錄》杜仲丸中。

2、杜仲主要作用

（1）杜仲主要作用之清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝?，F代人的生活節奏越來越快，任何事情也都希望由機器來代替完成，所以我們需要清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝。

（2）杜仲主要作用之防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓。能促進代謝預防衰老。

（3）杜仲主要作用之分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性?，F在越來越多的人因為肥胖問題想要減肥，所以用杜仲可以降低脂肪。

（4）杜仲主要作用之利尿清熱，廣譜抗菌。很多人都知道，夏季養生要特別注意利尿，增加尿液的排放，這樣才可以及時的排出毒素，所以杜仲用杜仲可以幫助到利尿清熱。

（5）杜仲主要作用之興奮中樞神經，提高白血球藥理作用。

杜仲怎么吃

1、杜仲怎么吃之泡茶

（1）杜仲五味子茶

材料：杜仲20克，五味子9克。

做法：將杜仲和五味子洗凈研磨成粗末，放入水杯中，加沸水沖泡，蓋上杯蓋燜15到20分鐘，每日飲用一劑。

功效：杜仲性溫味甘，可以補肝腎，強筋骨，用于治療腰脊酸痛足膝軟弱，五味子性溫，能滋腎生津，澀精止遺，還能改善神經衰弱癥狀，兩者搭配泡茶飲，可補肝益腎，澀精，強健筋骨，緩解腎虛腰疼癥狀。

（2）杜仲綠茶

材料：杜仲5克，綠茶5克。

做法：將所有食材倒入杯中，加沸水沖泡，浸泡10分鐘后即可飲用。

功效：杜仲有雙向調節血壓的功效，和綠茶一起飲用，適宜于補肝腎，降血壓，高血壓合并心臟病，腰疼腰酸等癥的人群尤其適宜飲用。

2、杜仲怎么吃之泡酒

（1）附子杜仲酒

材料：灸杜仲50克，淫羊藿15克，獨活，牛膝各25克，炮附子30克，白酒1000毫升。做法：先將所有藥材洗凈，放入白酒中，密封酒壇，浸泡7日后，開封，去藥渣飲用，每日服10到20毫升，每天早晚各服一次。

功效：補肝益腎，強筋壯骨。適宜于調理感冒后身體虛弱，腰膝疼痛，步行困難等癥。

（2）杜仲丹參酒

材料：杜仲60克，丹參60克，川芎30克，白酒2升。

做法：將杜仲，丹參和川芎洗凈后搗碎，用白夏布袋盛好，扎緊袋口，置于酒壇中，倒入白酒浸泡，密封好酒壇，14日后開封即可飲用，每日兩次，每次10到15毫升。

功效：杜仲性味甘溫，可補肝腎，強筋骨，益精氣;丹參苦寒，有活血祛瘀，涼血消癰，養血安神;川芎辛溫，能活血行氣，祛風止痛。三者配伍泡酒，有補肝腎，強筋骨，活血通絡的功效。適宜于調理腰脊酸困，筋骨疼痛，足膝微弱，小便余瀝等癥。

3、杜仲怎么吃之燉湯

（1）杜仲豬骨湯

材料：豬骨500克，生姜10克，杜仲30克，食鹽少許。

做法：將杜仲用清水洗凈，浸泡30分鐘，生姜切片，豬骨用開水焯一下，去掉血水，和杜仲，生姜一起放入砂鍋，開大火燒開后，轉用小火慢燉兩個小時，加少許食鹽調味食用。

功效：杜仲有補腎強筋的作用，加豬骨燉湯食用，能滋養身體，改善腰酸背痛，下肢乏力，無法久站，補腎，強心作用，更年期女性，老年人尤其可以多飲用。

（2）山藥杜仲鵪鶉煲

材料：新鮮山藥100克，凈鵪鶉4只，杜仲15克，枸杞10克，紅棗6枚，料酒，姜片，食鹽，清湯適量。

做法：山藥去皮，切大塊，鵪鶉，杜仲，枸杞，紅棗分別洗凈，紅棗去核。在砂鍋中放入適量清湯，下入姜片和料酒，開大火燒開，放入鵪鶉，山藥，杜仲，枸杞，紅棗，燒開后撇去浮沫，轉小火燉1到1.5小時，加食鹽調味即成。

功效：鵪鶉能補氣血，強筋骨，緩解疲勞，健腦益智;杜仲有補肝腎，強筋骨的功效，能清除體內垃圾，增強人體細胞活力，防止肌肉骨骼退化。

4、杜仲怎么吃之熬粥

（1）杜仲大棗芹菜粥

材料：杜仲10克，大棗5枚，芹菜200克，薏苡仁，稻米各50克，骨頭湯或高湯800克。做法：將杜仲洗凈，切成細粒烘干或曬干，打成細粉，薏苡仁和稻米淘洗干凈，加湯熬成稀粥時，加入杜仲粉和洗凈切碎的芹菜，再煮沸五分鐘即可。

功效：補肝益腎，理氣養血，降脂降壓，有益于糖尿病伴高血壓患者食用。

（3）黨參杜仲粥

材料：黨參，杜仲各30克，糯米100克。

做法：將黨參，杜仲洗凈，用紗布包好，和糯米一同下鍋，加適量清水熬煮成粥。

功效：補腎益氣，適宜于調理腎虛氣弱所致的眩暈乏力，腰痛腿軟或滑胎漏下等癥。

杜仲不能和什么一起吃

1、杜仲不能和蛇皮一起吃

蛇皮具有祛風定驚，解毒止癢，明目退翳的功效；主治驚風癲癇，角膜翳障，喉痹喉風，口瘡，齦腫，癰疽疔毒，瘰疬惡瘡，風疹瘙癢，癘風，燒燙傷。蛇皮的作用多為清熱去火，治療咽喉腫痛。和杜仲的藥性不符合。所以兩者不可搭配。

2、杜仲不能和元參一起吃

元參主要治療腹中寒熱積聚、女子產乳余疾、補腎氣、令人明目。元參則多用于涼血滋陰，瀉火解毒，發燒煩渴，自汗盜汗，便秘，吐血鼻血，咽喉炎，肺結核等病癥，涼性中藥，和杜仲的溫補相沖，所以不能一起吃。

杜仲和什么一起吃最好

1、杜仲和山楂一起吃好

山楂具有消食健胃、活血化淤、收斂止痢等功效，與杜仲一起吃具有降血壓作用。

2、杜仲和山藥一起吃好

山藥具有滋補健身，延緩衰老；收澀固腸止瀉；防治動脈硬化的冠心病等功效，與杜仲一起吃可以強腰止痛。

3、杜仲和豬腰一起吃好

豬腰具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴等功效，與杜仲一起吃可以達到補肝腎，強腰止痛。

4、杜仲和羊腎一起吃好

羊腎具有補腎氣,益精髓的功效，與杜仲一起吃可以補腎助陽，對陽痿、腰膝酸軟等癥有一定的調理作用。

原料：羊肝100克，羊腎100克，大蔥50克，紅椒1只，生姜10克?；ㄉ?5克，鹽5克，味精1克，胡椒粉少許，紹酒2克，濕生粉適量，麻油1克。

5、杜仲和肉蓯蓉一起吃好

肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸通便功效，與杜仲一起吃可治療肝腎不足、腰膝冷痛。

6、杜仲和菟絲子一起吃好

菟絲子具有補腎益精、養肝明目、固胎止泄等功效，與杜仲一起吃可治療腰疼。

杜仲不適合哪些人吃

杜仲不適合陰虛火旺者人群吃。

因為杜仲只適合虛寒體質人群食用，兩者剛好相反，所以陰虛火旺者謹慎食用。

杜仲的作用與功效

杜仲的功效

杜仲 補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

1、《本經》："主腰脊痛，補中益精氣，堅筋骨，強志，除陰下癢濕，小便余瀝。"

2、《別錄》："主腳中酸痛，不欲踐地。"

3、《藥性論》："治腎冷臀腰痛，腰病人虛而身強直，風也。腰不利加而用之。"

4、《日華子本草》："治腎勞，腰脊攣。入藥炙用。"

5、王好古："潤肝燥，補肝經風虛。"

6、《本草正》："止小水夢遺，暖子宮，安胎氣。"

7、《玉楸藥解》："益肝腎，養筋骨，去關節濕淫。治腰膝酸痛，腿足拘攣。"

8、《本草再新》："充筋力，強陽道。"

杜仲的作用

可治腰脊酸疼，肢體痿弱，遺精，滑精，五更泄瀉，虛勞，小便余瀝，陰下濕癢，胎動不安，胎漏欲墮，胎水腫滿，滑胎，高血壓。

1、肝腎虧虛：表現為眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常見于高血壓病、眩暈癥、腦血管意外后遺癥、慢性腎臟疾病、脊髓灰質炎等。

2、腎氣不固：表現為尿頻或尿有余瀝、陰下濕癢、陽痿、孕婦體弱、胎動不安或腰墜痛等。常見于慢性前列腺疾病、性功能障礙、不育癥、先兆流產或習慣性流產等。

3、用于慢性關節疾病、骨結核、痛經、功能失調性子宮出血、慢性盆腔炎等疾病而出現肝腎虧虛征候者。

4、降壓作用 如杜仲降壓茶

5、利尿作用

杜仲的各種制劑對麻醉犬均有利尿作用，且無"快速耐受"現象。對正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含鉀0.4%，故推論利尿可能與鉀有關。

用藥宜忌

宜：中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無力，小便余瀝者宜食;婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者保胎時宜食小兒麻痹后遺癥，小兒行走過遲，兩下肢無力者宜食;高血壓患者宜食。

忌：杜仲性味平和，補益肝腎，諸無所忌。

陰虛火旺者慎服。

1、《本草經集注》："惡蛇皮、元參。"

2、《本草經疏》："腎虛火熾者不宜用。即用當與黃柏、知母同入。"

3、《得配本草》："內熱。精血燥二者禁用。"

杜仲粉的副作用有哪些？

杜仲茶是從多種純中藥中提取的有效降壓因子，經過科學的加工和炮制，最后形成的茶劑，基本上沒有什么副作用。

目前飲用過的人都沒有什么副作用的反應。所以大家可以放心飲用杜仲茶。

溫馨提示：陰虛火旺者謹慎富服用，另外，孕婦也要少喝杜仲茶。