有些疾病每逢季節交換時發作，大都是囚自然界變化的影響。祖國醫學早已指出"春氣者諸病在頭”。事實證明，到了春天，凡肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、眩暈。現代醫學亦發現，春天的氣候變化，容易使血壓波動而升高，出現頭痛、頭昏、失眠等癥狀，應及時采用食物防治。方法：①每日每餐食3個香蕉或橘子。亦可用香蕉皮100克，煎水代茶頻頻飲之。因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，所以，春天經常選食含鉀的如檸檬、梨、綠豆等對防治高血壓是有益的。如果選用香蕉皮適量，加水煎服，可預防春季腦溢血。②取鮮芹菜500克洗凈，以沸水燙約2分鐘，切細、搗爛，用紗布絞汁服用。
春寒還會誘發胃、十二指腸潰瘍。為此可以采用蜂蜜預防。方法：取蜂蜜100～150毫升，隔水蒸熟后，于飯前空腹1次服下，每日3次。也可用新鮮卷心菜洗凈、搗爛，用消毒紗布絞汁，服時稍加溫，每次服200～300毫升，每日2次，15天為1療程。對患有胃下垂及胃功能紊亂者，可選用優質雞內金若干只(一定要附有黃色薄膜)，制成粉末狀后服用。制法：先在鐵鍋內置些米糠(一般炒1()()克雞內金用1000克米糠)，在火E炒，要把米糠炒至黃褐色為止。然后放入雞內金再炒，炒至雞內金像蝦片似地膨脹起來，即將鐵鍋從火上取下，稍冷卻后，篩去米糠，將雞內金搗研成粉霜狀放人瓷瓶內備用。服法：成人每人每次服1～2克，每日3次，可用黃酒送服。由于春天氣溫變化大，容易導致慢性氣管炎復發。防治方法：急性發作時可取蓬蒿菜90克，水煎去渣，加入冰糖適量，分2次服。急性期過后仍有咳嗽者可用百合30克，蜂蜜1匙與梨同蒸，將百合、梨與汁同服。預防慢性支氣管炎復發，可每晚就寢時把1～3個生胡桃肉(連胡桃的紫衣服)，與1～3片生曬參片一同細嚼，嚼爛后咽下，連服3個月。
值得一提的是，在春季患有某些慢性病者應避免攝取某些作物，否則會導致疾病復發或惡化。如肝病者，春天應避免攝取含有醚油類物質的蔬菜。所以，含有醚油類物質的食物，如扁豆、蒜頭、洋蔥、菠菜等，會對肝臟和膽汁產生不良的刺激，應少食或不食。
消化性潰瘍者在春天要避免攝取含肌酸、嘌呤等物質豐富的肉湯、雞湯、魚圓湯。因為上述物質可強烈刺激胃液分泌的作用。菠菜、豆類和動物內臟，亦因含有上述物質，會刺激胃酸過多分泌，形成氣體而腹脹，增加胃的負擔。尿路結石患者要避免攝取高鈣食物，如菠菜、莧菜、春筍、柿子椒等，還要忌飲紅茶、可可茶，勿221CC病人。如蕎麥、米仁等谷類，豆漿、赤豆等豆類，橘子、金桔、蘋果等水果，還有芝麻、核桃等。長期食用，一般無不良影響，就是陰虛、陽虛、氣虛、血虛的人也可選用。清補的飲食，是指用涼性的食物烹煮的飲食，如梨、蓮藕、薺菜、百合、甲魚、螺螄等。陰虛內熱者進補這些飲食可以消火，改善怕熱的感覺，幫助改善體質。
病中和病后恢復者在春天怎樣進補呢一般以清涼素凈，味鮮可口，容易消化的食物為主，以幫助胃氣恢復?？蛇x用大米粥、米仁粥、赤豆粥、蓮心粥、青菜泥、海蜇、肉松等。切忌大甜大膩，油炸多脂，生冷粗糙，糯米食品等，否則會壅塞胃腸，損傷胃腸功能。
