保護肺臟秋天應該多吃什么

 特色小吃培訓班   2022-06-27 19:52   831 views 人閱讀  0 條評論
摘要:

秋天比較干燥,燥邪容易傷肺傷陰,為了保護肺臟,建議多吃梨、麥冬、百合、沙參,因為這些東西是養陰的,還有一定的養肺止咳作用;也可以多吃點桑葉、貝母(川貝比較貴,可以用浙貝),這兩樣都

  秋天比較干燥,燥邪容易傷肺傷陰,為了保護肺臟,建議多吃梨、麥冬、百合、沙參,因為這些東西是養陰的,還有一定的養肺止咳作用;也可以多吃點桑葉、貝母(川貝比較貴,可以用浙貝),這兩樣都是清肺止咳的,女人這個季節也比其他時候適合多吃一點阿膠。

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