其呵護措施有如下三個方面。
第一， 與營養
要想使指甲堅韌光潔，首先要保證足夠的睡眠及均衡飲食。人的指甲是由一種名叫角朊的堅硬蛋白質組成的，在化學成分上和頭發的質地相似。所以，一些對頭發的生長及營養有益的食物，同樣有助于指甲的健康生長，如果仁類、貝殼類、豆類、谷類海藻及牛奶等。
第二，清潔和滋潤
要想保持手部皮膚的細致柔潤及指甲的整潔，還有賴于每日的自我保沽和護理，最簡單、也是最有效的方法是洗手。洗手后，及時抹上護手霜或潤膚露，輕輕按摩搓揉一會兒，讓滋潤成分被肌膚充分吸收，尤其要著重按摩指甲周圍的部分，這是與指甲生長及指甲的美觀最密切相關的部分。
第三，美手要靠自己
不要用肥皂來洗手，如果遇上頑固污漬，可用一茶匙糖，加少許食油，以雙手摩擦，可收到清潔之效。接觸冷熱水、洗沽精、洗衣粉及漂白水時，要先戴上手套。別忘記隨身備一小瓶潤膚膏，以便每次洗手后涂用。除了經常性的保養之外，每次著水后，把手擦干，在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手有很好的保護作用。
