夏季，人的頸、胸、腹、腰、肘彎和膝彎等部位容易長出一些針頭大的顆粒和小水泡，奇癢無比，這就是痱子。它是由于汗液不能從汗腺順利排出，滲透到附近的角質層中引起皮膚發炎所致。因此，居住的地方要通風良好；穿的衣服要寬敞，使汗液能迅速蒸發；經常沐浴，浴后在皮膚的皺褶處撲些爽身粉。
有人喜歡在大汗淋漓時用冷濕的毛巾抹汗，這是促成生痱子的一個原因。因為冷濕毛巾刺激皮膚，使汗腺的汗管口閉口，汗液便不能順利排出。
科學的方法是用軟的干毛巾將汗液輕輕擦去，待汗止后，再進行沐浴。
有些人長了痱子，喜歡用熱水洗燙以止癢，其結果只會促進炎癥發展。
科學的方法是在患處撲些痱子粉
