春季是感冒的好發季節。感冒又稱"傷風”，是指感受風邪，出現鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等癥狀的一種常見外感病，如果廣泛流行，癥狀較重，則又稱為"流行性感冒”。春季感冒，尤其是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。臨床特點是起病急、病程短、高熱、乏力、全身肌肉酸痛及輕度呼吸道癥狀。流行性感冒的傳染性大，易引起暴發及大流行。所以，感冒后的家庭護理顯得尤其重要。
健康提醒
1·對感冒發汗，見汗而止，不宜太過，否則既耗散陽氣，又損耗陰精，尤其老年人容易發生虛脫。
2·不可在家中隨便取用抗生素，感冒一般用解表藥即可解除，如高熱、咳嗽嚴重可到醫院，經檢查有針對性地用抗生素。
3·不可隨便亂用藥，感冒有寒、熱之分，要辨別寒熱，分別服以辛溫解表劑如桂枝湯等，或辛涼解表劑如桑菊飲等，或在醫生指導下用藥。
(1)要早用藥
俗話說："病要早治。藥要早吃’感冒屬表癥，表邪不解就會入里化熱，病情發展。當自己或家人感冒受風寒時，可按壓腋上穴；或服蔥門姜湯以發汗、驅散風寒，一般表證即可解除。如癥狀較重，應及早朋藥，控制病情發展。
(2)合理飲食
感冒后要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食。蛋白類食物要選雞蛋或豆制品，暫不食肉類、魚、蝦；多吃青菜、水果，最好溫食，或煮水飲，忌食生冷；輔以蜂蜜潤肺通便。如周身酸痛、咳嗽，可川梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋，早晚各1次，服后休息。
(3)保護易感人群
重點保護老人、小兒、重癥病人等易感人群，這些人一旦感冒容易繼發合并癥、
(4)照顧病人
注意保暖，協助病人排痰，保護呼吸道通暢，嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫院診治，不可延誤。
