由于春季氣溫、濕度和氣壓的變化,經常出現時而陽光明媚,時而陰雨連綿的天氣現象,容易造成病人體內褪黑素的相對缺乏,致使病人出現情緒不穩定、狂妄易怒、思維遲鈍,甚至沮喪和抑郁等癥狀。所以,精神病患者在春季更要精心調養:
(1)保持樂觀情緒
患者要樂觀,心胸開闊,遇事不斤斤計較,如有煩悶的心事可向自己的親人、朋友談一談,使心情松弛下來。
(2)注意飲食規律
飲食要有營養、有規律,進食要適量,不暴飲暴食,不吃辛辣食品,戒除煙酒。
健康提醒
天氣的變化會影響精神病患者的病情,所以要根據天氣變化,對精神病人加強科學護理。同時,家人要給予精神病人多方面關懷,尤其是心理方面,盡量避免各種刺激因素,最好有專人照顧和看管.以防不測。
(3)保持充足的睡眠
按時作息,白天干些力所能及的事,睡前用熱水燙腳,有條件的可在睡前喝杯熱牛奶,還可以聽聽輕音樂,禁止喝濃茶、咖啡等各種有刺激性的飲品,禁止接觸能引起情緒波動的事物,如看武打影視片、小說等。
(4)家屬要多加愛護
患者家屬應給予患者更多的溫暖,盡量讓他們和家庭其他成員一樣參加家庭、社會活動。
(5)按時吃藥
遵醫囑服藥,不可擅自減量和停藥,否則容易造成精神病復發。