我國民間傳統的進補習慣是冬季進補。殊不知，春季進補同樣可以使人延年益壽。
春季宜用藥酒來進補。現代醫學研究表明，春季少量飲酒，可以提高血液中高密度脂蛋白，有利于動脈粥樣硬化的防治。其實，春季進補，可以入藥的中藥有很多。但是，春季配制的進補藥酒，必須適合春季進補的要求，讀者不妨選擇自制以下幾款藥酒飲服。
第一，首烏酒。何首烏100克，白酒500克。把何首烏片加入白酒中，密封。每天搖晃1次，10天后即可服用，每日服用2次，每次服用20克。如果嫌酒味苦澀，可加入一些冰糖。首烏酒的功效在于補肝益腎、烏發明目，適用于肝腎虛弱引起的早生白發者，以及腰膝酸痛、血虛頭暈的患者。
第二，櫻桃酒。鮮櫻桃果500克，米酒1000克。將櫻桃切碎或者搗爛，浸入米酒中，10天后即可服用。櫻桃酒具有補中氣、祛風濕的功效，適用于身體虛弱、風濕性腰痛腿軟、四肢麻木等患者，也適用于中氣不足、有風濕病的患者。
第三，佛手酒。佛手30克，白酒1000克。將佛手切成小方塊形，加入酒壇之中，將壇口密封，蓋嚴。每2天將酒壇搖晃1次，10天后即可飲用。佛手酒的功效是疏理肝中郁氣、調和脾胃，適用于胃氣虛寒、腹中冷痛者。
第四，玫瑰花酒。玫瑰花50克，白酒500克。將兩者同時置入瓶中，加蓋密封。每天搖晃1次，20天后即可服用，每日飲用2次，飯后飲服。玫瑰花酒的功效是理氣解郁、和血行血，適用于肝胃氣痛、胸脅脹滿、婦女經血不調、精神抑郁等患者。如果婦女不能飲白酒，可用黃酒代替，效果相同。
第五，枸杞子酒。枸杞子200克，白酒1000克。先將枸杞子洗凈碾碎，然后和白酒共入壇中，加蓋密封。每天搖晃1次，半月后即可飲用。枸杞子酒的功效是養肝壯陽，增強性功能，適用于肝腎氣血不足而引起的腰酸膝軟、陽痿早泄、頭暈目眩、視物模糊，以及有未老先衰癥狀的病人。陽盛發熱者忌服。
