為什么春季人體易發三“癥

　　因春季是東亞大氣環流由冬季環流到夏季環流的過渡季節，在這一過渡季節內，其天氣特點是多變和劇烈，忽晴忽雨，乍冷乍熱，所以容易使人出現春困、春咳和春癢的"三癥”。春困。由于春天是氣溫回升幅度最大的時期，天氣一下突然變得暖熱后，會使人體皮膚的毛細血管和毛孔明顯舒張，體表的血液循環隨之變得旺盛，這會使流往大腦的血液相對比冬季為少，由此減少了對大腦的氧氣供應，人體，一時適應不了這些變化，所以出現困倦癥。春咳。尤其是在初春期，因為天氣還不是真正地變暖，要是人們在天氣乍暖之時就過多地減去衣著的話，那么，當天氣又突然乍冷時，體質虛弱者就最容易患上傷風感冒的春咳癥。春癢。有些人由于先天生理缺陷所致，另有些人由于皮膚對外界的適應能力稍差等緣故，每到春暖花開的季節，就容易患上皮膚過敏或皮膚瘙癢等癥狀。鑒于春季"三癥”是由于季節氣候改變而引起人體生理功能的一時紊亂所致，按中醫學的人體肌表皮膚與人體內臟器官有著密切關聯的觀點，人們若要克服這些癥狀，除了遵守作息時間和"春捂”外，還應該積極參加各種體育運動鍛煉，又尤以皮膚的自我按摩鍛煉最顯奇效。它能增強人體肌表皮膚對天氣變化的適應性，使人少患甚至不患上述的"三癥”。