秋季是由夏轉冬的過渡季節。在這段時間里，氣候逐漸變冷，溫差很大，在晴天的中午氣溫較高，而清晨傍晚和雨天氣溫比較低，特別是秋末，有時寒氣襲人。
可是，有一些愛美女士，常常裙裾飄飄，美麗"凍”人。殊不知，這種"想好看，冷得顫”的女士們，常常容易患"裙裝病”。
所謂"裙裝病”，是指因為寒冷的空氣刺激皮膚，引起血管收縮，致使表皮血流不暢，脆弱的脂肪細胞會發生病變，大腿等皮下脂肪組織容易出現杏核大小的單個或多個硬塊，表皮呈紫紅色，觸摸較硬，有時伴有輕度的痛和癢，嚴重者還會出現皮膚潰破。一旦發生寒冷性脂肪組織炎，輕者適當地增加衣褲，注意保暖(如用熱毛巾和熱水袋局部外敷)，數周后即可自愈；癥狀較重者應到醫院檢查診治。有些關節炎也與裙裝有密切的關系。在寒冷而潮濕的天氣里，暴露在裙子下面的下肢，會因寒冷潮濕的襲擊而發生麻木、酸痛不適。尤其是膝關節處皮下脂肪較少，更容易受凍，引起風濕性關節炎、濕疹、風疹、手足冷痛等。因此，從秋季保健的角度講，忌忽視"裙裝病”。
那么，怎樣讓女人美麗而不"凍”人呢？
秋季，女性穿裙裝必須遵循氣候規律，當冷空氣來臨時，最好穿上厚質羊毛襪，厚料長裙，以御風寒；適時鍛煉，從秋初開始手、足、身的鍛煉，以增強機體抵抗力；注意營養搭配，天氣寒冷時適當地吃一些羊肉、狗肉和辛辣食品，以暖身御寒。
