腸粉的做法和配料

腸粉的做法和配料

腸粉的做法和配料 所需配料 米漿、醬汁、蔥花、雞蛋、生菜、瘦肉末、火腿腸片、辣椒醬、秘制香油等。 步驟圖解 1.取少量米漿在腸粉機抽屜中,攤平 2.然后撒少許蔥...
秋季與美白息息相關嗎

秋季與美白息息相關嗎

秋天到了,在修復夏季所產生的黑斑、黑色素的同時,還要加強美的保養。長效美白的保養需要天天做。用美白防曬粉底遮蓋斑點,粉底具有隔離、遮蓋、護理三重功能,其成分巾的...
秋季痢疾患者忌多食菱角

秋季痢疾患者忌多食菱角

菱角又名菱、水菱、水栗等,是秋季一種果、糧、蔬兼具的水生作物,主要含糖分、脂肪、蛋白質、無機鹽等成分。中醫認為,痢疾病在腸道,多為濕熱郁積所致,忌食補益類食品,...
盤點4款秋季滋陰潤燥湯

盤點4款秋季滋陰潤燥湯

由于秋燥的侵襲,不少人表現出口干舌燥、干咳、便秘等癥狀,秋季要怎樣食療預防秋燥呢?秋季要多食用生津潤燥的食物,下面為你介紹幾款滋陰潤燥湯水,以抵御秋燥侵襲,調養...
秋季鍛煉宜講科學方法

秋季鍛煉宜講科學方法

法寶一:注意衣著,防止感冒。秋季,清晨的氣溫已經開始有些低了。在鍛煉的過程中,一般出汗較多,稍不注意,就有受涼感冒的危險。所以,千萬不能一起床,就穿著單衣到戶外...
秋季宜練養肺功

秋季宜練養肺功

中醫根據季節的變化對人體影響的規律,總結出了秋季易損肺氣的理論,提示人們,在秋季應注意適應天氣的變化,好好保護肺氣,避免發生感冒、咳嗽等疾病。為此,宜練養肺功。...
秋季養生注意引發的疾病

秋季養生注意引發的疾病

人們從難耐的盛夏走進了"多事”的秋天,只要在以下方面多加防范,我們就會平安無事地度過金色的秋天。秋季養生防肺疾中醫認為初秋燥氣滋蔓,濕氣未退,濕邪燥邪合并,易傷...
秋季養生粥:甘蔗粥

秋季養生粥:甘蔗粥

秋天宜吃潤肺生津,滋陰潤燥的食物,如:糧食類:小米、玉米、燕麥、薯類、豆類、花生、芝麻等;蔬菜類:芹菜、豆芽、菠菜、莧菜、胡蘿卜、銀耳、百合、山藥、蓮藕等;果品...
秋季養生宜自制藥枕

秋季養生宜自制藥枕

秋氣肅殺,多影響肺氣阻滯而引發咳嗽和胸悶,但可通過自制藥枕加以克服。中醫認為,選用五味子、瓜蔞仁、旋覆花、桔梗、射乾各等份做枕芯,能使肺氣通達而免于咳喘。此藥枕...
秋季病人忌食補性食物

秋季病人忌食補性食物

秋季,病人進補忌食補性食物。例如,有外傷或皮膚破損、過敏體質、慢性哮喘的人,忌食用鵝肉、蝦蟹、竹筍等"發物”,以免加重病情或誘致舊病復發。肝硬化患者忌飲用牛奶來...