（藕粉怎么吃 藕粉的做法）藕粉是一種很常見的滋補品，它是由蓮藕制作而成的食物，口感非常香甜爽口，因此深受人們的喜愛。那么你知道藕粉怎么吃嗎?今天小編就向大家介紹藕粉的做法以及功效， 趕緊來看看吧!
1、藕粉怎么吃 2、藕粉圓子怎么做，3、女性怎么吃藕粉 4、藕粉怎么沖調，5、如何辨別藕粉真假 6、孕婦可以吃藕粉嗎， 7、老人怎么吃藕粉 8、兒童怎么吃藕粉
藕粉是非常常見的一種食品，很多子女都喜歡給自己家的老人買這樣的食物，來為老人的健康加分。藕粉確實是一種很健康的食物，吃法也很多，下面請看介紹。
藕粉怎么吃 藕粉的做法
1、銀耳藕粉湯
材料
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量。
做法
將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效
藕粉能夠預防子宮肌瘤，有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。
女性朋友們如果有相關的癥狀的話，不妨多吃一些藕粉湯，不僅能夠清熱解毒，還能夠止血潤燥哦!
2、藕粉粥
藕粉熬粥是一種非常有營養的食物，它不僅能夠潤燥解毒，還有很好的養顏作用哦，想要保持美美的朋友可以經常食用的哦!
材料
藕粉25克，枸杞10克、白米25克(或麥片亦可)，白糖適量。
做法
先煮米做如常法，將熟放入藕粉調勻，加糖食之?；蛩篼溒瑪捣?，即將藕粉打糊調入和勻，加糖，晨起食之。
功效
枸杞固精氣，烏須發，潤膚養顏，補益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多夢、心煩、口渴、乏力等癥，均可作輔食。
注：藕偏寒，可治失血，發枯黃，分杈等癥，亦有益胃補心，滋陰養顏，安神等功效。
3、白糖煮藕粉
材料
每次用藕粉30-50克，白砂糖適量。
做法
加水煮成稠糊狀服食?？缮蛑箍剩鍩岢裏┖托丫?。
4、蘋果藕粉
配料
藕粉200克，蘋果300克。
制法
把把藕粉和水調勻，蘋果切成細末。把藉粉入鍋，用微火熬煮，熬到透明時加入蘋果末，稍煮即可。
食用
當點心食用，用量自愿。
功效
藕粉健脾開胃、益氣補血;對貧血、慢性胃炎有療效。
5、自制藕粉粥
原料
葡萄干、熟芝麻、山楂、花生碎等。
方法
首先用95度的開水將藕粉沖好。
再將準備好的葡萄干等加入藕粉中，慢慢攪拌即可。
優點
使藕粉的口感更佳。
食療作用
蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌;熟藕性溫味甘，有益胃健脾、養血補益、止瀉功能;
主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血癥。
