哮喘是一種很常見的呼吸系統過敏性疾病,每年的春暖花開之時,便是哮喘的高發季節。
健康提醒
春季預防哮喘病發作應注意以下幾點:
1.注意保暖,避免受涼感冒及冷空氣刺激誘發哮喘。
2.春季是上呼吸道感染的高發期,為了避免交叉感染,哮喘病人應盡量不去那些人群聚集的地方;對花粉及植物過敏者不要到花園及植物園。
3.注意外出時間。一天當中,午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時間,此時應盡量減少外出;注意天氣情況,刮大風時要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。
4.要保持室內溫暖、干燥,力求簡單、潔凈,注意通風透光,被褥要勤洗勤曬,減少塵螨及霉菌滋生。
這是因為,春天萬物復蘇,百花競放,空氣中漂浮著許許多多的花粉顆粒,具有過敏性體質的人吸人某些花粉便開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽,此后可逐漸引起哮喘。而且,很多灰塵中還生長著一種稱為"螨”的小蟲,春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。哮喘病人及過敏性體質的人吸人這些藏有大量螨蟲的灰塵,便可引起哮喘發作。還有,春季天氣冷熱變化較大,忽冷忽熱,容易引起上呼吸道感染,而上呼吸感染常常會誘發哮喘。另外,突然的冷窄氣刺激,容易引起氣管痙攣,發生哮喘。
常喝豆漿可預防哮喘發作