(1)以柔克剛：柔和防曬隔離紫外線
最近的研究顯示，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高。因此，正處青春期的女學生和常駐辦公室的白領都是春季敏感性皮炎的高危人群。
肌膚對紫外線敏感，則需要防曬產品隔離紫外線，保護皮膚免遭侵襲。在春季的肌膚敏感期間或本身屬于敏感肌膚的，最好選用物理防曬產品，如含二氧化鈦或氧化鋅的產品，這樣可以減輕皮膚的過重負擔。
(2)徹底清潔：使用溫和清潔力強的卸妝產品
無論是即將踏入職場的大學生，還是穿梭于寫字樓間的白領，精致的妝容是新一代女性必不可少的，可是化妝品的刺激加上春天潮濕的氣候更容易造成肌膚敏感。這個時候就應該選擇溫和而清潔力強的卸妝產品。在大家心中，溫和與清潔力似乎一直是一個魚與熊掌的問題，似乎溫和則意味著比較弱的清潔力，其實并不完全是這樣。對于容易敏感的朋友，選擇卸妝品時要比其他膚質的人更小心，因為卸妝品為了溶解彩妝會比其他護膚品更有可能加入刺激性強的成分（如酒精），大家可以在比較有口碑的低刺激性護膚品牌或主打防敏感的藥妝品牌間進行選擇，最后選定最適合自己的固定卸妝產品。
(3)治標治本：補水保濕鎮靜肌膚
很多人有"春天潮濕就不用保濕”的觀念，其實"女人是水做的”這句話永遠是保養圣經，防敏感治標又治本的方法還是補水。
水是鎮靜皮膚最好的方法，春季更要使用安全有效的護膚產品，保持敏感肌膚的水分，涂抹型面膜是一種很好的選擇。
(4)威分達人：防敏感四灰成分
最近不少美容達人對護膚品有新解——"外行看品牌，內行看成分”。品牌是產品質量的一大保障，但一個產品是否適用于自己，終究不在于品牌，而在于其中的成分。
做個成分達人，就要知道防敏感的四大成分：洋甘菊，可以殺菌清熱、抵抗敏感、加強保濕；蘆薈，對曬傷、灼熱等有鎮靜作用，經常被添加與抗敏感的護膚品中；甘草，消炎、修護效果極佳，幫助皮膚抵御刺激，可以在抗痘消炎產品中發現；銀杏，是很好的抗氧化劑，可以減少自由基對皮膚的傷害，預防敏感，促進血液循環。
