春季風沙大，空氣干燥，最容易使皮膚含水量降低，出現干燥緊縮、局部脫皮或生出皺紋等現象。尤其是嘴唇，更容易干裂、起皮等。以下幾種食療方法，會還你一個滋潤、健康的美唇。
(1)銀耳湯
(2)桑葚膏
材料：鮮桑葚適量，蜂蜜適量。
烹制：將鮮桑葚微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬為膏，瓶貯。每日2次涂口唇，并飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。
(3)山藥燉鵝肉
健康提醒
護唇應注意以下幾點：
1.不要總舔嘴唇，口水停留在嘴唇，只能是短暫的滋潤。當唇上的水分被蒸發時，唇內的水分也同樣蒸發，會導致越舔唇越干。
2．不要用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3～5分鐘，或用性質溫和的潤膚霜涂在唇上，然后輕輕按摩讓它脫去。
3．出門前、涂口紅前和睡覺前．使用含有維生素c、維生素D和維生素E等具有良好保濕修復功能的潤唇膏。
(4)蜜釀白梨
材料：大白梨1個，蜂蜜50克。
烹制：取大白梨1個去核，放人蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，每日2次。連服數日。
